Känns väldigt bra!!
Äntligen måste jag säga, efter lite justeringar så har jag nu hittat min väg!
Jag har hamnat inågon form av liberal LCHF som verkar fungera väldigt bra för mig där jag försöker hålla mig runt 30-50 gram (bra)kolhydrater. Detta har resulterat i att jag hittils har gått ner ca 6kg än så länge.
Men nu känns det som vikten inte är det primära längre utan det faktum att jag mår så bra och att det har blivit såå mycket lättare att kryssa runt i vårt sockerdrivna samhälle när man själv är fettdriven :-)
Det blir ingen kamp mot hungern!
Jag är inte sugen på mellanmål!
Jag kan stå emot sockersugen!
Känner mig vitalare!
Ämnesomsättningen har inte gått ner(snarare gått upp)!
Nu listade jag 5 saker men listan kan göras längre helt klart och jag vet att det inte fungerar för alla men om du kanske står still med vikten eller du sliter varje dag för att hålla nere ditt kcalintag så tycker jag absolut att du ska prova med LCHF jag är i vart fall övertygad..
Gillar
Kommentarer
-
-
Härlig läsning!
-
Gillar :D
Logga in för att skriva en kommentar.