bestämt att göra uppehåll:-)
Nu ska jag köra på egenhand och kämpa på blir då mycket med det här trorman ska vila från allt nån gång,dax för Madde nu:-) ha det bra alla och kämpa på:-)
måndag klart:-)
Jo äntligen slut på jobbet,allt gick super bra men i morse tog det emot sovit dåligt gör jag varje söndag, vikten har gått upp bara kämpa hårt och stå emot allt socker sug som kommer,inte så mycket men lika bra att bita i hop! Regn regn regn rikt...
hemma efter Stockholms resan:-)
Vi har haft det jätte bra gått gått gått hade ingen stegräknare på mig tyvärr men gud vad vi har gått,sitter hemma i fåtöljen helt slut,maten blev inte 100% rätt i dag men det fick gå ändå,ny dag i morgon bara slappa då:-)ska till jobbet en...
snart fara till kiropraktor:-)
Är lite nervös men det ska nog gå bra:-)
FREDAG:-)
Jippi:-) nu kör vi på:-)
kiropraktor in bokad:-)
Har fått nog av värk i huvudet och kroppen så nu ska jag till samma kiropraktor som sambon går hos, lite nervös men det ska gå bra,blev en vanilj munk i kväll vi tog en varsin och tävlade om att inte slicka sig om munnen gick kanon,jag lovade mig s...
snart fredag:-)
Veckorna rullar på med full fart,känns bättre i dag så jag hoppas det håller på att vända,en tung dag på jobbet torsdagar är värst så många ställen att städa,ångest varje gång fast man vet att det funkar bra och vi fixar det super:-)i dag...
migränn i går kväll igen:-(
Blev så jäkla dålig snabbt,gick och la mig vid 19.00 ca trodde jag skulle va hemma i dag,började med ett jobb själv så det gick rätt bra men tar sån kraft av mig,har tränat och sovit 1tim tagit det lugnt sen känner lite nu med så jag tog en tabl...
inte nåt motiverad!
Tog en tränings ledig dag ingen lust helt of! Dåligt väder här regn blåst bara mys väder,så jag tog en dag och tänkte på annat och mig själv,i morgon ska vädret bli ännuvärre,Hösten här annars rullar det på händer inget på vikten nu står...
dagen började bra:-)
Började jobba 3.30 trött sovit dåligt inne i en period med mardrömmar,kommer från mitt förflytna livet jag lämnat bakom mig, gick bra att jobba tills näst sista jobbet var klart fick jag sån jäkla migränn attack med raket fart,gjorde sista jobbe...
smörgås:@
Så less kunde inte stå emot:@arg på mig själv när det gått så bra med allt:-(
var så hungrig när jag vaknade:|
Oj oj var väääääldigt längesen jag var hungrig när jag vaknat,brukar inte ta min smoothie förens vid 9-9.30 annars,så fick börja dagen med en sån får funka,på helgen brukar jag träna före frukost får bli ändring i dag,Brynäs stor vann än...
lagat kyckling:-)
Mmm vad gott det blev,riktigt bra nu blivit piggare har tränat gjort det jag skulle:-)svärmor kom på fika och mat så då blev vi alla nöjda,varit och köpt ljung och planterat så nu kan snön komma snart,skojade bara,i morgon ska vi till sambons syst...
trött och trött:|
Oj vad segt det var i dag,hade svårt att sova och komma till ro,gick och la mig 21.00 ca helt slut,vakna 2.30 sen svårt att somna om,så få se hur den här det blir i Dag,har bjudit hem ssvämor på Bull fika! Ska ta en lång promenad i dag och cyckla m...
slutade 10.30 yes:-)
Helg äntligen handlat tränat duchat håller på och bakar bullar till morgon dagen,kanel bullens dag:-)sambon älskar bullar men inte jag,så det går super att baka.Ska hämta bonus dottern i skolan 15.15 köra henne på hockey träning dax för veckan...
I morgon äntligen fredag:-)
Veckorna går fort skönt med helg, här kämpar man på med mat och träning,har energi riktigt bra nu så det känns skoj:-) blev rester till lunch och middag smoothie till frukost funkar super bra:-)på lördag ska vi ta och lasta in veden hm hm ångest...
tränings ledig dag:-)
Varje onsdag är jag ledig bara vanligt gående,sen tränar jag alla dagar:-) gick super bra på jobbet i dag bättre änjag trott,varit till sjukgymnasten fick hjälp 7nålar lite här och där,och får ofta låsning i höger handled som han fixar:-) ny t...
nu är kvällen här:-)
Vad fort dagarna går,i morgon har jag en jobbig dag på jobbet. Samlar kraft nu men har dån värk i höger armen kommer och går,ska till sjukgymnasten i morgon gå se om han kan hjälpa mig!hjälpte sambon i dag körde hans skoter på service,så hämta...
snart slutar jag:-)
Hem och träna sen äta ,matkassen gick super bra kul att laga mat stegräknare kommer upp till 14000-15000 varje dag riktigt nöjd så jag kämpar på,grejerna på gång inte kul så uppblåst i kroppen,bara kämpa kämpa kämpa:-)
äntligen bra:-)
Inte blivit mycket i helgen bara legat men i går kväll så släppte det mesta,så i natt fick jag sova:-)gått bra på jobbet blev hem och städa ,sen tog jag min motion på cyckeln var så omotiverad men hade bestämt att jag skulle träna,riktigt nöjd...