Skönt röra på mig magen mår inge bra helt uppsvälld, mår riktigt bra annars klev ju upp mitt i natten kändes det som men gick bra,i kväll mysa Me sambon kolla film barnledig vecka:-)kram ha det gott i kväll på er alla:-)

Nej jag klev inte upp rädd vad den visar,maten har gått bra men dåligt med motion, i går blev det mycket trädgårds jobb helt slut bådet sambon och jag.hade jeans på mig i helgen sambon höll på att ramla omkull,det måste varit på 70talet senast...

Äntligen har migrännen släppt vakna i natt igen så dålig men nu bättre,har gått 1tim i dag solen Skinner varmt ute,har inte ätit nåt men nu börjar magen låta det blir tacos om en timme gott! I kväll ska jag bara ta det lugnt kolla på film kans...

Vad veckorna går fort jobbade länge i dag men gick bra,hade en LCHF smörgås med mig till mellis med skinka och gurka på så gott!!till middag köttfärssås spagetti till övriga fam,blev mycket motion i jobbet idag så nöjd ska köpa en ny stegräkn...

Blev en thekaka till mellanmål med smör skinka tomat skivor på + the, hm gott som skjutton men inte vidare nyttigt,har cycklat i dag så skönt blev en mil!!! Känns helt ok med mående men har svårt med mat planering det jag tänkt i går,vill jag int...

Sovit riktigt gott började jobba4.30 nu sitter jag och väntar på att börja på nästa jobb,idag full fart få se vad som blir av,har tjej kväll hemma i dag plastdottern och jag ska ha mys kväll,sambon ska ut på galej:-) blir skojigt ingen mat planer...

Kom hem sent efter matchen,kom i säng vid 23.00ca så ska man gå ner i varv upp vid 4.30 så inte mycket sömn.en kort dag på jobbet så hem och städa sen sov jag i 2tim så skönt.ska ta en sväng på cyckel tänkte gå men blåser så otroligt här!!...

Blev sen kväll Brynäs åkte ur sorg sorg:-(

Vad glad man blir när solen skiner får man lite kraft,måndag tidig morgon började 4.30 sen jobbade jag själv i dag så det blev många timmar,får jag i hop lite komp tid! Jo det går bra men ingen vägning våga inte blir så less om den inte visar d...

Vilken bra dag maten har funkat yes kroppen känns bättre har tvättat min jobb bil och städat den varit på 2 fotbollsmatcher, så allt känns bra inte tränat nåt men det får funka med nåt och i dag var maten bra,känner mig nöjd:-) trevlig söndag...

Ja då var det söndag, går dagen fick full fart, vid lunch for vi till Västerås sambon köpte en jobb bil,blev äta där en hamburgare var så jäkla hungrig igen åt för fort men kom på det själv och drog ner på hetsätande, sen kalas på hemväge...

I dag känns det som jag har vind i seglet:-) sovit bra vakna tidigt vid 5 men det gör inget när jag känner mig pigg! I dag ska jag ta en lång promenad i solen blåser lite men skönt med sol igen! Har inget planerat i dag få se vad som händer,svärm...

Äntligen helg gud vad fort veckan gott:-) sovit middag en stund så orkar jag vara upp en stund i kväll.ryggen går bra trots allt längtar till måndag när jag ska till sjukgymnasten! Har inte vågat ställt mig på vågen maten har inte gott så bra v...

Hemma nu en sväng kasta i mig nåt att äta blev inget bra, men det får vara så nu, ska iväg igen köra min plast dotter på hockey träning,hon kommer till oss i morgon,men hennes mor kunde inte köra i dag så då ställer jag upp,,sen ska jag städa...

Mera positiv tänk hemma nu efter jobbet började 4.30 så nu är det klart för i dag:-) väntar på att sjukgymnasten ska ringa har fått en låsning i ryggen, halkade i går o landa konstigt så nåt blev fel i ryggen, ska ta och cyckla o kämpa på! Mi...

Ja då var det dax att bli less på mig själv, så trött o seg ingen ork i dag jobbet fixar jag,sen när jag kom hem var jag så trött ingen cyckel i dag får bli min lediga dag, har inte gjort så mycket hemma!bara så less på vikten maten. Jo ingen...

Hej trodde att våren var här men inte det, snön kom hit igen:-(,har jobbat klart varit till sjukgymnasten går 1gång i veckan har problem med höger armen,ska nog bli bra nån gång. Har fixar maten bra i dag har cycklat 1mil skönt, jag håller tummar...

I dag är mående super bra,inge migränn hat varit och handlat veckans planering,skönt att ha det gjort! Tog tag i cycklande i dag har inte gjort nåt på 6dagar,så dax att börja igen gick super bra orken fanns kvar, nu laddar jag för hockey match på...

Ingen vidare dag,vid4,30 klev jag upp och tog en tablett gick och la mig igen,klev upp vi 10.30,åt min LCHF gröt, sambon for i väg på hockey så jag blev ensam hela dagen,skönt jag har bara tagit det lugnt samlar kraft till kvällen, inge vidare suge...

Då är det helg vad skönt, allt funkat i dag tar det lugnt med cycklingen , blir i morgon igen då tar jag nya tag med allt! Den här veckan har gått upp och ner,jag har läst att fler också får det så! Till fredags middag blir det kebabsallad för m...