icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en småstadstant med ambitioner på normalvikt .... av hälsoskäl och av fåfänga ... men klockan närmar sig tjugofyra med stormsteg! Knäna trilskas, konditionen är urusel, vikten ökar, humöret dalar och metabola syndromet bankar ihärdigt på dörren.

Har bantat hela mitt vuxna liv ... två kilo upp och ett och ett halvt kilo ner varje år ... en precis lagom takt för att sticka huvudet i sanden.

Har prövat det mesta men aldrig lyckats gå ner rejält i vikt. Nu gör jag ytterligare ett försök. Får se om jag orkar blogga.

 
29 januari 2013 20:52
1

Dag 1.29

Det känns som om jag ramlat ur hela mitt projekt. På bara några dagar som inte varit rutin så känner jag mig helt borta. Varför är det så svårt att hålla sig till det man har bestämt? Troligen har det med rutiner att göra. Har inte skaffat mig några hållbara LCHF-rutiner ännu. Dagen idag har varit ett enda långt seminarium/sammanträde … 08.00-18.00 är inte dåligt ☺ … och även om dagen varit intressent och stimulerande så har också matlust och sötsug stimulerats. Det blev några ”söta mjuka pepparkakor” som slank ner av bara farten … dom var inte ens värda dom kolhydrater och kalorier som dom gav … faktum är att dom var rent ut sagt äckliga … och ändå slank dom ner ☹!!! Nåja, dagen i morgon är en ny dag med nya möjligheter! Och jag noterar inget i matdagboken utan konstaterar bara ett ”denna dag är en förlorad dag”..

Kommentarer

  • 29 januari 2013 21:26
    jacmarin
    Jag brukar skriva ner även de riktigt dåliga dagarna då alldeles för mycket slunkit ner och oftast blir jag förvånad för det brukar inte överstiga mitt behov om jag inte vill gå ner i vikt. När jag sen tittar tillbaka på lite längre period så ser helheten helt ok ut. Det gör att det inte känns någon besvikelse över att det ibland inte blir "perfekt". Pepp till dig att det blir bättre imorgon.

Logga in för att skriva en kommentar.