icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 september 2011 12:55
3

Ny vecka

Förra veckan var väldigt bra på träningsfronten. Igår lyckades jag springa [FET]1 mil[/FET] på exakt [FET]50 minuter[/FET]! Det är väl inte så pjåkigt? Men det blev väldigt få styrkepass så i veckan har jag tänkt att försöka klämma in 2 bodypumppass samt löpa ca 4 gånger. Sen får jag endast äta nötter på helgen i veckan. Förra veckan blev det mycket under vardagarna också. Men inte nu! Men denna måndag startade bra. Klev upp kring 7 och for iväg på ett corepass, följt av lite gymmande. Riktigt härlig start! Efter träningen blev det en smoothie gjord på [KURSIV]turkisk yoghurt, grädde, hallon & jordgubbar[/KURSIV]. MUMS! Nu hoppas jag bara att veckan fortsätter i samma spår :) [FET]Men det sitter bara i skallen, kom ihåg det![/FET]

Kommentarer

  • 26 sep 2011 13:30
    Milen på 50 minuter är kanonbra! Det hade gett dig en placering runt 800 i Tjejmilen - [FET]av 20 000[/FET]!!! Det du! :-)
  • 26 sep 2011 13:57
    Bra jobbat!!
  • 28 sep 2011 12:19
    Tackar och bockar :)

Logga in för att skriva en kommentar.