Halloj! Trodde inte jag skulle hinna med någon träning iochmed att jag hade både skola + jobb idag. Men skolan blev mycket kortare än jag trodde så det blev 30 min gym, 30 min core + att jag gick en kort PW imorse på 30 min samt fram och tillbaka...

Fixade till rekordet på milen med cirka 40 sekunder idag. Jäklar vad jag tog ut mig kan jag säga. 20 av dessa knappa 49 minuterna var det intervaller som gällde. Resterande av tiden var det högt tempo, förutom de första 10 då det var uppvärmning....

Denhär helgen har INTE varit bra, i lördags åt jag förbjudna saker, såsom efterrätt och ostkrokar. Igår var jag bakis. Visserligen blev det inte väldigt mycket förbjudet då men lite slank ner. FAN! MEN det är bara att ta nya tag. Ny vecka - n...

Fantastiskt att vågen visar 5an igen. Nu vill jag se 8an snart också!!! Dock visade inte måtten några stora förändringar. Men det gjorde de å andra sidan förra veckan, så jag antar att det går upp och ner som med vågen? Så taggad just...