Sist jag var här gick det inte alls bra. Tappade motivationen väldigt snabbt. Men nu, nu jäklar ska jag ner i vikt. Har gått upp två kilo sen i början på sommaren. INTE okej!!!! Så nu kör vi strikt LCHF här och massor av träning. Inget godis ell...
Ta lite [KURSIV]pressad citron/lime [/KURSIV]i ditt vatten så blir det lite godare. Man blir lätt less på vanligt vatten. Och när det gäller LCHF får man INTE dricka juice (innehåller massa socker), undvika så mycket mjölk som möjligt (innehåll...
Jag är en riktig gottegris. Speciellt när det kommer till choklad. Det är min stora last i livet. Jag kan, utan problem äta en 200grammare under en kväll, plus massa annat gott. Även efterrätter är jag en sucker för. Allt från kladdkaka, muffin...
Hallådär!! Andra dagen på[KURSIV] "mitt nya liv"[/KURSIV]. Första gången jag var ute och sprang på nästan 2 månader. Och jag hade blodsmak i munnen efteråt. Sprang i en hel timme utomhus. Känner mig riktigt stolt måste jag säga. Är det bara...