Vaknade imorse, steg upp klockan 5 som planerat, väskan var packad, barnen var väl förberedda att jag skulle träna... men jag bröt ihop och gick och la mig igen. Det är så himla mycket nu och jag orkar bara inte!!! Flytten i juli måste förbe...

Det är klurigt att inte äta kolhydrater i sociala sammanhang där det ofta är den kolhydratrika maten som står i fokus. Men det går! Denna helg kretsar allt kring mat känns det som. Men jag har lyckats parera bra tycker jag nog! Fredag: kalas h...

De senaste dagarna har vågen visat 64+... Nåja. Det blir nog bra till slut! Fast det vette katten om det blir 62 kilo den 1 juni?! Jag ska sluta vikt fixera och fokusera på hur jag mår! Det vill säga JÄTTEBRA!!! Imorse tränade jag inte för...

Egentligen var jag mätt efter middagen, men då dottern fått med sig rabarber hem från en kompis och var så "himla" baksugen så gick jag ändå med på efterrätt fastän det bara är tisdag! Givetvis slutade det med att jag också ville ha rabarbe...

Vilket underbart väder det var idag! Bonusbarn åkte iväg på fotbollsträning, äldsta dottern drog till badhuset med en kompis och jag och yngsta dottern gick till kiosken och köpte glass. Till henne. Jag behövde ingen! Till middag gjorde jag bå...

Jag vill ju väldigt gärna frälsa världen med LCHF, och allra helst vill jag att mina nära och kära slutar äta allt onyttigt socker och konstgjort strunt de fyller sina magar med. Jag vill att vi ska äta så naturlig mat som möjligt! Inga e-numm...

Trots att jag höll mig vaken hela melodifestivalen igår, (och verkligen beundrade Petra Mede - hon var en fantastisk värdinna - och då är jag verkligen inte nåt stort fan av henne i vanliga fall, - men inte många som skulle lyckats genomföra det ho...

Imorse fanns det inga ägg till frukost. Så jag fick improvisera... Det blev keso med makrill. Helt ok! Kan nog faktiskt tänka mig att variera min frukost lite med det lite då och då. Fast jag gillar ju ägg och bacon. Och bacon och ägg med! Ja...

Vägde alltså 63,4 imorse! Superlycklig! Men vad gör jag då??? Jo, tar en smoothie till frukost, äter rostad lök på lunchsalladen, och överäter till middag och fredagsmys... Nu när jag typ borde nolla och gå ned ännu mer... Nåja. Jag h...

Och imorse hände det äntligen!!! Vågen stannade på 63,9!!! 64 kilos spärren är äntligen bruten!!! Jag är så himla glad!!! För att fira gick jag en morgonpromenad i elljusspåret klockan fem imorse. Fåglarna kvittrade och solen sken och allt...

De allra flesta borde nog gå en stresskurs. Även om man egentligen vet vad man BORDE göra och inte göra så är det nog ganska nyttigt att få höra det på skarpen från en läkare som vår föreläsare var idag! Iallafall för mig. Jag insåg ocks...

Snart ska jag åka iväg på stresshanteringskursen som chefen anmälde mig till härom veckan. Det ska bli riktigt spännande att se vad de har att tillföra som jag inte redan vet. Andningsövningar hoppas jag lite på. Imorse tränade jag inte. Jag v...

Jag kände mig så orättvist behandlad idag på jobbet. I förra veckan talade jag och min chef helt informellt om löner och han sa att han hade sina händer bakbundna när det gäller löner att allt måste godkännas av hans chefer, osv. Jag tyckte...

Igår köpte jag mig ett måttband, eftersom jag verkar ha packat ned mitt andra i flyttkartonger och ställt på Shurgard... Vågen visade 70,5 sist jag mätte mig den 27 december 2012. Idag visar vågen 64,2. NÅGON skillnad borde det alltså vara?...

Imorse väckte jag sambon klockan 7, omtänksam som jag är, ;)och frågade om han skulle med och träna. Och gissa om jag blev förvånad när han studsade upp ur sängen, dök i träningskläderna och stod färdig vid dörren på två röda!? Han kanske...

Igår kom boken "LCHF för hela familjen" av Monique Forslund med posten från Adlibris. Och den var så HIMLA BRA!!! En massa riktigt bra recept (tyvärr är jag helt oförmögen att följa ett recept, jag svävar liksom ut och improviserar hela tiden...)...

Jag blir så irriterad på mig själv som inte bara står upp för mig själv och håller mig till mina planer. Grr... Och morr!!! Sambon ska ju börja träna. Säger han. Men istället för att JAG drar med mig honom till gymmet, när jag har varit så...

Trots att barnen är borta tills imorgon beslöt jag mig för att vara ledig idag. Jag skrev ett schema igår kväll på vad jag ska göra varje klockslag hela dagen. Överambitiöst, jag vet, men jag har lätt att hamna framför datorn och vips har hela...

Eller är det befogat att inte ha tränat idag? Imorse var jag väldigt trög, hoppade inte alls upp ur sängen och drog till gymmet som jag borde ha gjort. Utan tog det väldigt lugnt, gick iofs upp tidigt för att göra klart en uppgift jag behövde s...

Hemkommen efter pubkväll med sambon. Eftersom vi har fyra barn händer det i stort sett aldrig att vi går ut själva. Allra helst som ikväll då vi faktiskt gått en riktig pubrunda, på iofs "bara" tre ställen men absolut tillräckligt för lilla mig....