Idag har jag gått ned TIO kilo genom att äta LCHF! Jag äter mig mätt varje dag och mår så himla bra! Sockersuget är under kontroll och magen är lugn och fin. Om 5 kilo har jag nått min målvikt!!! kolla gärna min blogg: www.cirpaslivm...

Jag har varit dålig att skriva här på matdagboken. Det beror mest på tidsbrist och prioriteringar. Men jag saknar verkligen peppet härifrån!!! Det är ju en otroligt bra funktion i det här forumet, att man stödjer varandra. I mitt dagliga li...

Länge sedan jag skrev sist, men det tyder mest på att jag faktiskt varit ganska aktiv på andra sätt och är nog egentligen ett gott tecken. Jag har också varit/är fortfarande förkyld så träningen ligger på is. Men jag har gjort ett gott kes...

Jag har ju aldrig varit särskilt intresserad av LCHF bakning och att ersätta kolhydratsmat med LCHF varianter... MEN, nu när dottern börjat äta mer naturlig mat har jag beslutat att anstränga mig en del för att det ska bli roligare för henne....

Igår var jag hemma och vabbade. Eller ja, jag tillbringade ganska stor del av dagen på sjukhuset, några timmar på föräldramöte och körde till bonden och köpte kött. Men, det jag ville ha sagt är att när man går hemma är det fruktansvärt s...

Jag har ett jobb. Bara en sådan sak är ju helt fantastiskt! Det är inte alla som har ett och många skulle säkert avundas mig och mitt jobb. Jag har många bra förmåner på mitt jobb och jag får en bra lön. Alltså inga astronomiska summor, men...

Började dagen med en morgonpromenad som var 50/50 gång och spring. Gjorde iordning en termos med fettkaffe och tog med till jobbet. Drack kaffet klockan 7, 9 och 14. Hoppade över frukost. Åt lunch vid 12:00. Keso, skinka och tre kokta ägg....

Jag mår illa! Jag har ätit socker idag. Inte alls mycket, men jag tål så lite nuförtiden och nu vill jag helst byta kropp med någon vem som helst bara jag slipper må så här!!! Dottern hade kalas idag. Hon hade bakat en mintkrokantkladdkaka som fi...