icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Cim80s blogg

77 kg 65 kg 7903
Hej Cim 38 år , Nystartad på Kickstart keto Diet . Detta med dieter är jag helt grön inom

Visar poster i kategorin "Mat"

3 september 2019 00:35
7

Dag 29 & på egna ben

Dag 29 o jag har ännu inte beställt Keto 10 veckor men ska . 

Idag ar jag försökt att få ihop det på egen hand via de recept som finns här på MD . De jag hade till middag igår blev även till Luch idag o till middag fylld Zuccini .  Dock blev ja...

Läs mer Kommentera
1 september 2019 20:37
4

Hur ska man lägga upp ?? Hur göra ??

Sitter o kämpar för att få till morgondagns mat  , blir ju lunch från idag o så tänkte jag zucchini med färs men så kollar jag på min sida o ser att det hamna på - Fett 44g ,protein 57g o Kolhydrader 7g . 

Hur ska jag tex höja fettet ? Vad kan man ta e...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2019 18:16

Misslyckad mat

Jaha då va det langos som skulle va middag o morgondagens lunch . Snälla låt mig slippa dessa i fortsättningen . Hela skiten flöt ihop i ugnen . Ingen vacker syn o jag kan inte säga att Det mättade speciellt som den pannkaka det blev heller . Hmm...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2019 13:16

Dag 9

God morgon , inne på dag 9 . 

 

Denna började inte som planerat , frukosten ( ägg med dillsmör) uteblev . Jag har alarm på när jag ska äta el förbereda för måltid men idag orkade inte kroppen helt enkelt . Jag sov bort min frukost så det fi...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2019 19:36
1

Dag 8

Dag 8 har daragit förbi , dock kom livet emellan så min middag blev något senare  , blir inte alltid som man tänkt . 

Då jag inte hade fått veckans matschema så inhandlade jag till tosk med smör och broccoli , fick bli middag o lunch för i morgon...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2019 16:12
4

Dag 6 , oro

Hello dag 6 . 

Är mitt i flytt så idag rubbades frukosten o blev annat än vad schemat . Skulle va kokt ägg o makrill men då vi flyttat hela natten o allt inte är i sin ordning så fick det bli sallad , halv kycklingfilé o lite fetaost på biltema...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2019 11:02
2

Dag 3

Då va man inne på dag 3 

 

Frukost blev kokt ägg och makrill ..... 

Igår vid 23- tiden hade jag sån extrem längtan till frukost , va så sugen på allt möjligt ! Det är väl det enda jag känner av dieten hittills  - Hunger o sug efrer att äta . 

D...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2019 15:48
1

Dag 2

Hejsan , inne på dag 2 

 

Tänk att kaffet va inte så illa som det lät , snarare tvärt om  . Jag gillade det verkligen . Skulle kunna dricka detta dagligen på morgonen om jag fick välja . 

Tänker en del kring mitt kostschema ...... För visst är...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2019 14:43
2

Start

Startar keto kickstart IDAG 

 

Varit in o handlat för min första vecka . 

Detta ska bli spännande men jag måste erkänna att jag allt är lite rädd för kaffet  

Kaffe med fett o kokosolja ....... 

 

Missade dock dagens frukost som tur är 

Läs mer Kommentera