tuff dag idag..

Idag är 3:e dagen med mat dagboken och följer LCHF recepten , men idag tycks inget funka , jag är hungrig trots att jag följt recept , kanske det är en omställning på g efter att jag börjat .. kroppen suktar efter Godis , är så otroligt godis sugen , så det är väl en typ av abstinens , saknar hårt bröd , Leksands knäcke . Är också otroligt trött efter en lång jobb dag igår , som kanske också påverkar suget ..funderar på att göra citron vatten för att se om suget dämpas , känns som att det kommer bli en tung dag ..tuff att motstå frestelser ... men ska försöka bita ihop... frisk luft på lunchen med en promenad på en timme kanske gör susen.. suck.

Kommentarer

3 april 2014 15:00

elm010

Gör fröknäcke! Sjukt gott! http://www.jillsmat.se/artiklar/forsvinnande-goda-frokex/
3 april 2014 15:44

ulrstj68

det sak jag , snart är dagen slut , bävar inför helgen , fredags mys mm..men jag ska bita ihop och försöka hölja LCHF recepten även då
3 april 2014 11:56

utter

Bara kör! Stäng sv huvudet några dagar och bara "verkställ"! Pepp!
3 april 2014 12:23

Amek

Tänk inte på godiset , ut och promenera det går över snart
3 april 2014 12:45

Stinta

Ja bit ihop och säg att nu j`*lar ska jag göra det här. Det tar ett tag innan kolhydratsuget ger sig, håll ut!
3 april 2014 15:44

ulrstj68

ska jag ska det stå
3 april 2014 21:08

Miz

fredagsmys: färska bär och grädde =) Hoppas sötsuget ger med sig och hungern likaså. Mitt tips är att äta kokt ägg till frukost och/eller till mellanmål om du har problem med hungern. Hejar på dig, det här klarar du! Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.