icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 47 årig kvinna , som är heltidsarbetande inom försäljning , har 3 egna barn + 1 bonus barn , förlovad med en underbar man , men just nu mår jag dåligt av min viktuppgång sedan jag fick minsta barnet för 3 år sedan och har pga av komplikationer efter förlossning inte orkat eller kunnat gå ner , men nu ska jag göra ett försök i alla fall.

Visar poster från April 2014

22 april 2014 10:21

Fantastisk Påsk.

Efter en helt underbar ledighet ,så har jag efter påsk nu summerat och det har gått ok ändå , har nog ätit för lite , inget godis eller nåt , men inte heller ätit mitt intag , har varit väldigt aktiv också , men vågen visade + 0,2 idag men -1 c...

Läs mer Kommentera
14 april 2014 10:52
1

Kroppviktsträning ...

Måste bara tipsa om en man som är helt otrolig på kroppsviktsträning , om jag bara kan bli 1 % av det han kan så skulle jag va nöjd , tror mycket på att använda sin egen kropps tyngd för effektiv träning och tydligen går det. ha ha ha helt otrol...

Läs mer Kommentera
14 april 2014 10:27

Nya Tag..

Ja nu har man gjort vägningen och trots att jag ej hunnit träna eller nåt så har jag gått ner 0,7 kg , totalt 2,6 kg på 2 veckor ,trodde jag skulle gått upp , måtten kring midja och höft oförändrat , fast ändå förståeligt ..Nu blir det nya t...

Läs mer Kommentera
11 april 2014 13:47
5

nu börjar oron igen

jaha nu börjar det närma sig helg igen och har man 4 barn som ska ha fredagsmys och godis och glass mm , så är det tufft , men jag motiveras just nu av att det börjar märkas på kläder, de sitter inte lika tight , har haft bara en dags träning i ve...

Läs mer Kommentera
8 april 2014 09:34
1

Tänk vad vädret gör...

Kan inte låta bli att påverkas av detta gråa trista regnande eller snöande , blir nästan deppad av det , så fort solen kommer fram så blir man helt annan , glad och man får lust till att vara ute hela tiden , igår tvingade jag mig själv till 1 ti...

Läs mer Kommentera
7 april 2014 08:13
3

Första veckans vägnings ångest över...

Ja nu är det gjort , första vägningen efter 1 vecka med Lchf och trots att jag kanske inte följt exakt så har jag gått ner 1,2 kg och minskat 6 cm i midjan och 5 cm runt höft , så from nu ska jag följa exakt hädanefter , känns kanon , trodde in...

Läs mer Kommentera
4 april 2014 09:18

Snart helg...

Igår var en jobbig dag med cravings , men idag känns det mycket bättre , igår åt jag exakt de kcal jag ska .Idag nya tag , som jag sa igår ,första helgen med matdagboken och har bestämt att följa exakt för att klara helgen, ska jobba hårt i stug...

Läs mer Kommentera
3 april 2014 10:44
7

tuff dag idag..

Idag är 3:e dagen med mat dagboken och följer LCHF recepten , men idag tycks inget funka , jag är hungrig trots att jag följt recept , kanske det är en omställning på g efter att jag börjat .. kroppen suktar efter Godis , är så otroligt godis sug...

Läs mer Kommentera
2 april 2014 22:25
4

Hungrig...

Ja nu är man hemma efter en dag på kontor i Stockholm , helt slut , ser nästan i kors , fattar inte det här med LCHF , äter mer nu än jag gjort tidigare och blir mer hungrig , riktigt så magen vrålar högt så alla hör , hoppas inte det här inneb...

Läs mer Kommentera
2 april 2014 05:27
2

Nu gryr en ny dag

Ja kl är 05:07 och det är -4 grader ute ,jag sitter på tåg på väg till huvudstaden och ska jobba på kontoret idag , gårdagen höll på att göra att jag skulle trösäta men jag bet ihop , har ej vågat väga mig för det känns som att jag gått u...

Läs mer Kommentera
1 april 2014 22:36
4

lurad igen ...

Tonårsdotter nr 2 skickade en fråga om sms lån , jag drog åt mig öronen igen och sa att det är inge bra , jätte dumt , då skicka hon det här :" ja men jag såg en jacka som jag bara måste ha och den kosta bara 2000 kr och det är ju bara 2 studie...

Läs mer Kommentera
1 april 2014 09:14
11

Blev abrupt medveten om att det är 1 April

herregud vad ens barn kan skrämma upp en , en av mina tonårsdöttrar skickar ett sms " mamma jag kan inte säga det här till pappa men till dig :( jag har förlorat min oskuld och tror jag är gravid , snälla ring mig", så chockad och förvirrad så r...

Läs mer Kommentera