Byter LCHF mot GI.
Läser så mycket gott om LCHF och vilka framgångar bantare har av den kosten.
Så jag gav det en chans till. I 3 månader har jag hållit mig strikt, under 10 g kh per dag.
Gick visserligen ner 4 kg under de första veckorna, men sedan har jag stått stilla i två månader.
GI kan jag! Den enda "dieten" som jag haft framgång med.
Fast....gick upp allt när jag började jobba på en förskola,
där jag skulle äta tillsammans med barnen
och där kokerskan bjöd på nybakade bröd titt som tätt. :)
Nu jäklar ska jag gå ner till min målvikt!
Gillar
Kommentarer
-
Det skadar ju inte att prova, du kan ju alltid byta igen om det inte passar
-
Håller tummarna för dig! Pepp!
-
Lycka till!
-
Lycka till jag började med GI innan jag gick över till Lchf hade jag inte gluten o andra problem med magen så skulle jag nog börja igen en bra kost men för mycket mjölsorter som jag inte tål.
-
Jag har bytt flera gånger---så varför inte prova. Pepp från mig
Logga in för att skriva en kommentar.