icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna, 68 år, ständig bantare.
Har varit mullig och överviktig sedan jag var fyra år.
Nu (aug -17) byter jag från LCHF strikt till GI.
26 augusti 2017 08:09
1

Kalas!

I går firade vi ett barnbarn som fyllde tonåring.
Fikakalas, med kakor och tårta, men jag var duktig och åt min torra, hårda macka!
Den var bakad på pofiber och lite mandelmjöl och smakade mest bark. 

Födelsedagsbarnets kakor hade jag bakat, hallongrot...

Läs mer Kommentera
23 augusti 2017 10:43
2

Gamla, dumma kropp!

Vaknar av att hjärnan kvittrar och planerar.
"Idag ska jag måla färdigt i hallen, ta en skogspromenad, duscha, pumpa medicin och besöka frissan."
Kliver upp, sätter på kaffet och (som vanligt) vill kroppen inte vara med på planerna.
Ont överallt, mest...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2017 20:07
5

Byter LCHF mot GI.

Läser så mycket gott om LCHF och vilka framgångar bantare har av den kosten.
Så jag gav det en chans till. I 3 månader har jag hållit mig strikt, under 10 g kh per dag.
Gick visserligen ner 4 kg under de första veckorna, men sedan har jag stått stilla...

Läs mer Kommentera