Jag har en fråga till er som kör med stegräknare. Har ni någon att tipsa om, helst billig. Jag gillar visserligen aktivitetsarmband, men ekonomin tillåter inte riktigt detta och jag saknar att kunna ha en stegräknare på mig när jag går.

Jag fick en fitb...

Nu har jag inte vägt mig på över en vecka och jag vill så gärna ställa mig på vågen, men med en trasig våg får man inget resultat. Maken köpte dock en ny våg i veckan men dessvärre behövs en miniskruvmejsel för att få igång den så jag få...

Vid en graviditet säras magmusklerna och du får en diastas. Då är det viktigt att inte göra situps. Efter graviditeten gäller det att aktivera bäckenbottenmuskulaturen. Då finns en suverän app som heter Mammamage att köpa, i appen finns 7 nivåer att g...