Rat - Matdagboken

21 juli 2010 16:45

4

Vågen är grym

Har inte skrivit på ett par dagar. Sur på den gamla vågen som flippade ut. Nu har vi köpt en ny och den är grym.
1, Den är grymt snygg och verkar väldigt bra.
2. Ja grym är den på så vis att den visade ett annat resultat än den tidigare. Nu vet jag ju...

Läs mer Kommentera

19 juli 2010 08:36

1

hopp hopp hopp hopp

Så börjar en nu underbar orörd vecka. Solen skiner och vikten fortsätter nedåt. Jag är så stolt över att jag tagit tag i det här en gång för alla. i lördags fick barnen lördagsgodis och lite salta skruvar. Jag smakade en halv skruv för att sm...

Matdagboken

Läs mer Kommentera

17 juli 2010 13:55

En obeskrivlig känsla

Regnet har öst ner, men nu skiner solen igen. Min vikt fortsätter att minska och det är så härligt. För det känns inte som jag gör några uppoffringar. Eller det gör jag ju. Men motivationen som infinner sig av viktnedgången överväger suget e...

Läs mer Kommentera

16 juli 2010 09:28

Varför sitter jag här och tror jag har semester??

I går blev det INGEn träning. Ja om man inte räknar 4 timmars bilkörande som träning :) Tack och lov strejkade batteriet i vågen idag så jag inte behövde konstatera om det påverkat för mycket negativt. Idag ska jag ta mig i kragen och ge mig ut o...

Läs mer Kommentera

14 juli 2010 18:01

Två pedaler kanske blir syndernas förlåtelse??

Efter dagens frosseri med glassar och fika blev jag förbannad på mig själv. Hålla på och slarva på det viset. Nä så upp på cykeln och cyklade. Så nu har jag tagit 2 mil på motionscykeln och ytterligare ett par kilometer på asfalt så nu nu mås...

Läs mer Kommentera

14 juli 2010 14:09

1

Synd att synd är så syndigt gott

Dagen idag började ju kanon. Ytterligare -½ kilo på vågen. Till lunch en härlig tonfisksallad och dagen verkade lovande. Men så är man hemma med lillkillen som fått vattkoppor och han ville ut på cykeltur. Perfekt chans att få dagens motion och i...

Läs mer Kommentera

13 juli 2010 18:16

Ohhh så gott det kan vara

Så börjar ännu en dag gå mot sitt slut. Efter gårdagens paus från motionscykel var jag tillbaka idag och vilan hade gjort nytta. Ingen smärta i knäna. Vågen fortsätter snällt att dala och man får vara glad så länge det fortsätter utan "stör...

Läs mer Kommentera

12 juli 2010 21:03

1

En hälsning från Sveriges hetaste ort

Idag har det blivit en mellandag. Efetr en ganska intensiv träningsperiod (jaja, allting är ju relativt) så har jag känningar i muskelfästena i benen. Så idag tog jag bara 20 minuters cykling till affären. Men, det är 20 minuter mer än tidigare i...

Läs mer Kommentera

9 juli 2010 21:59

Det skulle smaka bra med.......

Så var dagens motion abklarad. 45 minuters cykling. Ca 25 minuter på motionscykeln och ungefär lika mycket när jag hämtade barnen med cykelvagn. Känns ganska tillfredsställande.
Sitter man här själv en fredagkväll och visst katten hade det varit gott me...

Läs mer Kommentera

9 juli 2010 14:06

arbetar man med sin vikt måste man vara viktig

Välkommern till min sida. Jag är väl inte så duktig på att fylla i och ha mig här, men motivationen finns allt.
Mitt stora problem är att jag har mångåriga problem med mign rygg vilket gör att just delen motion är ett problem för mig.
Men just nu har jag f...

Läs mer Kommentera