icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Incomas blogg

LCHF 15962
23 augusti 2017 07:06
8

Portioner

laugh minen som jag och min man hade vid middagen igår var förmodligen ganska rolig.
Jag har ju misstänkt att när jag har kört själv utan recept eller att räkna storlek på portioner så har jag ätit alldeles för mycket. Ja herrejösses DET stämde verkligen!!!!!

Jag gjorde Broccolipaj med ädelost och bacon till middag igår och jag gjorde 4 portioner så att jag skulle ha till lunch idag. Jag delade upp pajen i 4 delar. När min man hade ätit upp sin portion så såg han ut som en ledsen hund och undrade om det här verkligen var allt????? smiley Normalt hade vi utan problem ätit upp de 4 portionerna och är det riktigt riktigt gott så kan vi mycket väl äta lite till fast vi är mätta. Jag tyckte så synd om min man att jag erbjöd honom att ta min portion som jag skulle ha till lunch idag.

 

Gillar

Kommentarer

  • 23 aug 2017 07:27

    Haha! Hög igenkänningsfaktor på den!

  • 23 aug 2017 07:31
    Bella50

    Samma här 😁

  • 23 aug 2017 08:04
    paloma

    Hade det varit förr hade jag nog ätit det mesta av pajen själv, nu hade jag nog klarat mig med en liten portion. Jag äter 4 gånger/dag och tänker att det inte är allt för långt mellan måltiderna.

    Magsäcken krymper efter hand, så det blir lättare efter med tiden...om det är till någon tröstsmiley

  • 23 aug 2017 08:13

    Jo jag tröstar mig också med att man vänjer sigsmiley och att ibland äter man så fort att man inte känner att man är mätt. Det måste jag jobba på. Att inte stressa i mig maten.

  • 23 aug 2017 14:53
    Molnbär

    Jajamen, lätt hänt. Men vad bra att du nu fick "syn" på detta!

    Lät som en god paj iaf 

  • 23 aug 2017 15:25
    Monqi

    Känner igen det jag också! Att det förr sällan räckte med en portion... men nu för tiden fyller jag alltid upp med en matig sallad till maten, använder sällan just "sallad" alltså gröna salladsblad i mina sallader, utan grovstrimlar tex vitkål, morötter rödlök paprika, elr gurka tomat lök majs elr bönor/kikärtor mm som man kan fylla ut magen med istället för en till portion av huvudrätten, det räddar mig

  • 23 aug 2017 19:38

    Tack för pepp och goda råd:-)

  • 1 sep 2017 17:01

    Visst är det underbart när insikten liksom bara smockar till en😊😊😊

Logga in för att skriva en kommentar.