icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Äter strikt LCHF, har 65 kg att gå ner (minst). Bloggar lite sporadiskt. Vill inte ha fler måsten, men kanske bättre att blogga här än att hänga på Facebook?

Visar poster från november 2013

22 november 2013 18:07
8

Tio kilo på 6,5 månader

Idag nådde jag mitt fjärde delmål, minus 10 kg! Nä, det går inte fort. Men jag kommer aldrig att få tillbaka de kilona eftersom jag inte bantar utan har ändrat kosthållning. Det känns stabilt!

Läs mer Kommentera
19 november 2013 08:36
5

Grädde ut, kokosfett in!

Oj vilken skillnad det blir på konsumtionen av grädde respektive kokosfett härhemma sedan jag började med fettkaffe på morgonen istället för kaffe med grädde. Måste liksom ändra shoppinglistan! Känns bra, och är kanske förklaringen till att ja...

Läs mer Kommentera
11 november 2013 14:46
2

Same same, but different!

Jag är inget bloggarämne, det är uppenbart, och faktiskt är det så att det händer väldigt lite just nu. Det lunkar på som vanligt: strikt LCHF, yoga en ggr/vecka, oftare och oftare låg stressnivå på jobbet, oftast låg stressnivå privat. Och fo...

Läs mer Kommentera