Imorgon har det gått 1,5 vecka sedan jag startade på lchf. Jag hade knappt några besvär ibörjan som man annars kunde läsa sig till på nätet. Jag kände mig lite tröttare än vanligt och jag kände att jag var hungrig konstant trots att jag åt. Det...

Är nyss hemkommen från en av årets första träningspass. Hur kändes det på LCHF kost då? Jo energi hade jag men jag kände mig rätt full i magen. Skulle kanske inte ätit så tätt inpå (1,5h innan träning?!). Jag är nog bara inte van vid hur jag s...

Välkomna till mig!

Jag har valt att skapa denna blogg för att skriva av mig mina tankar och funderingar kring lchf. Efter att under förra året ha gått upp nästan 8 kg så kände jag här efter julen att i samband med det nya året ta tag i mig sjä...