ulrstj68s blogg

21453

Jag är en 47 årig kvinna , som är heltidsarbetande inom försäljning , har 3 egna barn + 1 bonus barn , förlovad med en underbar man , men just nu mår jag dåligt av min viktuppgång sedan jag fick minsta barnet för 3 år sedan och har pga av komplikationer efter förlossning inte orkat eller kunnat gå ner , men nu ska jag göra ett försök i alla fall.

2 april 2014 22:25

Hungrig...

Ja nu är man hemma efter en dag på kontor i Stockholm , helt slut , ser nästan i kors , fattar inte det här med LCHF , äter mer nu än jag gjort tidigare och blir mer hungrig , riktigt så magen vrålar högt så alla hör , hoppas inte det här innebär att jag töjt magsäcken och resulterar i viktuppgång :( Idag blev ingen träning förutom lätt promenad , i morgon nya tag igen .Oerhört svårt med kosten när man reser. Natti.

Kommentarer

3 april 2014 06:56

Annenmat

Om jag blir riktigt hungrig har jag vanligen ätit för många kolhydrater eller för lite fett. Eller både och.
3 april 2014 08:36

ulrstj68

tror nog ni har rätt ang fett , är rädd att äta det , jag har inte ätit så mycket sånt tidigare pga min magsjukdom , men ska börja idag att följa recept till punkt och pricka så får vi se .. tack för tips
2 april 2014 23:02

utter

Pepp! :-)
2 april 2014 23:29

Kulla

Äter du tillräckligt med fett? Jag blir hungrig om jag slarvar med fettet.

Logga in för att skriva en kommentar.