femte dagen

Femte dagen låter som en biblisk film. Går inte ner ett dugg - kanske lite för stora måltider eller har jag fel som inte äter mellanmål. Vi får se - tänker fortsätta. Det är bara att inse att tar det tolv år att gå upp 20 kg tar det nog ett bra tag att gå ner också. Provade lchf för ett par månader sedan men det kändes inget vidare. Gick ner några kilo men mest för att all fet mat stod mig upp i halsen så det började snarare likna fasta på slutet. Ska jag få en bestående lägre vikt tror jag att jag måste lära mig att leva med kolhydrater för det är den maten jag gillar.........

Kommentarer

10 oktober 2010 11:38

Ansiem

Har också tankar angående kolhydrater eller inte kolhydrater. För tillfället har jag landat i att jag måste äta det som fungerar i familjen- och det innebär kolhydrater i lagom mängd .. Lycka till och kämpa på!!!
10 oktober 2010 12:24

Bgitta

Håller med dig, kolhydrater är en del av livets goda, som på sikt måste vara otroligt svårt att utesluta - åtminstone för mig. Låt det ta sin tid - trägen vinner. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.