icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hitta pusselbiten lagom för att må bra. Lagom mat, lagom stress, lagom med ja och nej. För övrigt älskar jag böcker, golf och att resa.. :)
18 June 2012 07:36

Igen

Idag ställde jag mig på vågen - igen. Det var nog ett par månader sen och jag VET att jag går upp i vikt. Hade rätt! Men dte känns bra att konfrontera så nu kör vi!!!!!

Läs mer Kommentera
13 November 2011 09:25

Farsdag i sikte

Lagar farsdagslunch och inser att det vimlar av kalorier. Ska försöka planera mitt ätande bra. Jag vet att det går!! Trevlig fars dag!!

Läs mer Kommentera
10 November 2011 21:50

Mycket mat men inga spöken

Precis kommit hem från ett par dagar på konferens. Mat i massor - och jag har skippat ALLA former av fikabröd. Gått jättebra. Missade slottstpöket men funderar över om det gör något?? Ska nu ta tag i att försöka fylla i min matdag.. Ses!!

Läs mer Kommentera
7 November 2011 07:41

En låååång resa

Hur kan jag ha gått upp flera kilo sedan i somras?? Hur kan det vara så otroligt svårt att äta rätt, lagom och att hålla min vikt? Andra klara det, så nu undrar jag - varför inte jag?? Tycker att jag är normalbegåvad och klarar av att strukturer...

Läs mer Kommentera
6 November 2011 22:37

Såhär

första dagen med mitt nya liv kan jag konstatera: 1. Jag har hållt mig inom ramen för dagens kalorier 2. Småätit minimalt när jag lagat mat 3. Inte varit hungrig - bra!! Idag = bra dag och imorgon ska jag väga in mig och det gillar jag INTE...

Läs mer Kommentera
6 November 2011 13:08
1

Nya tag

Varit i fantastiska London i en vecka. Jättemysigt med kultur och shopping. Inser vid hemkomsten att jag är den enda i familjen som inte tokshoppat av den enkla anledningen att jag inte gillar att köpa kläder till min kropp. Så nu är det bara så -...

Läs mer Kommentera
15 August 2011 08:18

Drömt om kräftor

Fiskat kräftor hela helgen och haft gäster. Efter den bedriften slutar vkten på +-0. Kanske ska vara nöjd iaf?? Skulle behöva göra detta ordenligt så jag går ner lite - vet att DET är världens kick. Igår var matlusten borta efter att ha kokat...

Läs mer Kommentera
10 August 2011 07:44
2

Kräftkok

På fredag är det premiär för kräftfiske ( för vår familj ). Vi har f.o.m denna sommar en lott där vi får fiska. Skoj!! Tänk om vi inte får kräftor och tänk om vi får massar??? Är inte helt jättepigg på att ta hand om och koka levande kr...

Läs mer Kommentera
9 August 2011 16:15

Inte så bra

för jag har redan proppat i mig nästan hela dagens ranson. Hur svårt kan det vara?? Får pallra mig till träningsrummet en stund för annars ligger middagen risigt till. Bra iaf att jag för matdagboken - annars hade jag förmodligen blundat för alla...

Läs mer Kommentera
8 August 2011 07:48
1

Post semster

Är på G till jobbet efter sex fantastiska semsterveckor och jag erkänner - hade gärna varit ledig lite till. Vikten har INTE hållt sig fantastisk så nu är det dax för nya tag. Känns som jag sagt det förr. Hur ska det gå? På plussidan = dat...

Läs mer Kommentera
8 July 2011 08:53

Äntligen ..

på väg ner i vikt. Trots semesterresa och ledighet. Inser att jag tycker otroligt illa om min kropp med den vikt jag har och raderar ständigt kort på mig från kameran. Kanske ska spara ett par för inspiration .. Trevlig solig dag!!

Läs mer Kommentera
8 June 2011 07:30
1

På väg....

Överlevt helgen och den jättelyckade nationaldagsfesten. Tror att jag åt lagom, lagade iaf massa mat utan att provsmaka för mycket .... Är nu på väg - mot att äta sundare och mer lagom. Väger, mäter, skriver och tränar. Tränar med True blood s...

Läs mer Kommentera
5 June 2011 08:26
1

Jag går upp i vikt!!

Igår klagade jag och min man sa - men vad beror dte på. Att jag äter för mycket!!!!! Hur svårt kan dte vara. Idag är det ny utmaning med ett nationadagsparty en dag för tidigt. Idag ska jag laga mat hela dagen - buffé för 30. Kokade pannacotta h...

Läs mer Kommentera
30 May 2011 09:49

Måndagen efter en intensiv helg ..

..med födelsedagskalas, släktmiddag och avslutningar på löpande band. Erkänner att jag inte hann priritera att fylla i matdagboken. Erkänner också att det säkert slank ner något för mycket ibland .. Nu trött och nöjt. En bra helg och nu ny måndag ....:)

Läs mer Kommentera
25 May 2011 07:12
1

Nya tag

.. det går ganska dåligt med att inte äta för mycket. Ska kämpa på och framförallt föra dagbok ORDENTLIGT! Ska ta små och förändring nummer 1 är: Inte småäta. Inte ALLS. Ska klara hela dagen . INGA sötsaker (fungerar tydligen inte med lit...

Läs mer Kommentera
24 May 2011 17:11
2

Matfixering

En jättebra vårdag med massa bra jobbmöten. Gillar mitt arbete och kroppen mår bättre- men jag är verkligen totalfixerad av mat. Skulle önska att maten inte hade så stor njutningdel i mitt liv. Skulle önska att jag inte var så bra på att laga ma...

Läs mer Kommentera
23 May 2011 13:38

Not a good day ..

Inser att den korta kortisonbehandlingen lett ill + 1 kg i vikt. Shit vad jag har ätit! Totalt osunt - har aldrig känt aen så ren hungerkänsla. Nu kortisonstop - tack! Hoppas det fungerar. Ska: Byta vägdag från måndag till lördag? Varför?...

Läs mer Kommentera