Idag har det varit lek på leos leklnd. så mycket jag klarar. Att klätra upp till rutchkanorna var ganska jobbigt måste jag erkänna. Barnbarnen är 4 år och 1 och ett havt år. jag är för tung för studsmattor 80 kg får man väga där. Kan vara ett...
jag har börjat min kickstart på riktigt. I går jobbade jag. Men jag hann laga middag att ta med mig. Jättegott halvmil och sedamdressing. Sen åt jag frukosten på kvällen , för jag hann inte äta det på morgonen. Barnbarn och dotter kom på besök...
jag har börjat min kickstart på riktigt. I går jobbade jag. Men jag hann laga middag att ta med mig. Jättegott halvmil och sedamdressing. Sen åt jag frukosten på kvällen , för jag hann inte äta det på morgonen. Barnbarn och dotter kom på besök...
Nu har jag varit och handlat allt för en vecka. Det blev inte så dyrt 352 kr. Jag handlade på Lidel kanske därför. Har börjat handla mer och mer på Lidel. De har väldigt mycket ekologiska produkter och äve vegetarianska. Då gäller det att komma...
Jag har fått fantastiska tips råd och peppning.TACK Så nu börjar jag tro att det finns en väg framåt igen. Jag ska berätta att: Jag har beställt en kickstart som består av vegetarisk LCHF. Ska bli jättespännande att börja detta. jag skrev att j...
Vet inte vad det är för fel på mig. Har bestämt att jag ska halvfasta. Men vad gör jag. Allt går bra under dagen. Men på kvällen börjar jag äta både godis och smörgåsar. Varför gör jag på detta sättet. Kommer inte igång med träning. Sk...
Nu är det slut på allt frossande. Jag börjar idag på en vikt av 101,8. Fattar inte hur detta gicktill, har aldrig vägt då mycket. Så nu får jag börja för nya mitt liv. Det ska bli mest råkost. Morötter rödbetor palsternacka gröna blad, ja det...
Ha nu en riktigt god jul och ett gott nytt år alla Här inne. Jag kommer med ny rapport om min viktresa efter nyår. Nu har den stannat för ii år. Pepp och kram till er alla
Tänkte köpa klart julklappar och mat idag. Det blev inte klart. Mycket folk överallt. Några julklappar kvar. Sen fyller ena barnbarnet år på annandag jul, så det måste planeras och köpas för det också. Det blir altid lite mer som ska köps och...
I eftermiddags hämtade jag och min ex-man barnbarnen. Sen bar det av till Leos lekland. Det blev klättrande och hoppande i ca3 timmar. Jag väger för mycket för studsmatta men annars blir jag meddragen på det mesta. Känner att jag behöver minska my...
Det är sant går man måste de ju ge resultat. Jag rör mig ju från a till b går jag 10 000 steg blir det 1 mil. Som ni säger mår man bättre får bättre kondis. Jag fick ihop 8500 i går, idag 9000I morgon ska jag gå tut met barnbarn på stan och...
Väntar på att hämta min ena vovve som ska klippa sig fint inför jul. Det är en storpudel. Mitt gull. Nu är det så dax för vidare viktresa. Vad det gäller träning var jag nog lite övermodig. 2 vänner här på matdagboken har påpekat att det kan...
kunde inte motstå lussebulle och pepparkaka. Förstår ine riktigt vad som hände. men jag tror att jag tänkte inte rätt timme efter timme. Det var ganska rörigt med barn och föräldrar. Men det är ju ingen ursäkt. Nu förtränger jag detta och har...
Jag måste tacka för alla goda råd uppmuntringar och peppningar.Det värmer verkligen hjärtat och har hjälpt mig oerhört.
Sista vattenfastedagen idag. Känns lite jobbigt jag tycker jag är hungrig.Har druckit te med lite lite honung. Jag har ju mitt citr...
sitter nu i lung och ro framför datorn. Har varit på vellingeblomman med barn och barn barn. Mycket uppskattat av alla. DEt är fantastiska landsap och julpynt det finns där. Vi åt också lite på resaurangen där. Det blev pannkakor med sylt och gräd...
vaknade sent idag. en kompis ringde och väckte mig run 0100 i natt. Han hade en fruktansvärd tandvärk och ville bleklaga sig. Sen kunde jag inte somna om jag var nog vaken fram till 0400Men nu har jag äntligen gått min morgonrunda med vovvar det ble...
Nu skriver jag och tjatar igen. har varit ute med vovvar för ett tag sedn så jag har klarat mina 5 km idag och lite till. Jag har verkligen tänkt timme efter timme och inte dag efter dag. Nu har snart hela denna första dag gått. jag har klarat det....
halva dagen är gången. Har klarat mig så lång. Har druckit massor. och går på toa hela tiden. men med att ta stund för stund har funkat bra. jag kan inte ens tänka hela dagen utan timme för timme.Nu ska jag ta och julstäda lite. ska börja med va...
Egentligen en sorgens dag. Tresiffrigt på vågen, har så varit en vecka idag. Men så kom jag på Matdagboken som jag varit medlem i förut. Här har jag fått goda råd och pepp förut. Käns lite bättre om någon ser och hör mig. Jag tänkte jag ska...