Nygammal
Nu har jag halv klarat mitt första mål att vandra ca 4 mil om dagen i 3 dagar. Jag har ju varit borta från er i många år. Jag har ätit upp mig bra. Vägde ett tag ca 105 kg. Nu är jag nere på 91.8. En stor förändring men inte tillräcklig. Mitt mål är 70-75. Jag har börjat med vandring. Jag cyklade mycket förut, men jag tycker jag är lite ostadig ibland, så jag har börjat vandra långa sträckor. Har avslutat min första vandrings runda i går. Det blev va 11 mil på 3 dagar. Jag är totalt slut mycket jobbigare än jag trodde. Nu får jag verkligen lägga mig i hårdträning om jag ska orka gå längre sträckor. Har som tur är hund dom måste ut flera ggr om dagen. Vi brukar gå 1-1/5 mil om dagen. Men det får jag utöka till 2 mil om dagen.Ni får jag lägga mig och sova lite, Ska fundera hur jag ska äta för att gå ner maximalt. Hörs senare natti natti🤗
Gillar
Kommentarer
-
Pepp! och lycka till med vandringen och med maten
-
Oj, det var ingen dålig sträcka på 3 dagar 😮
Det borde väl räcka... Iaf i min värld.
Bra gjort oavsett. 👍
Logga in för att skriva en kommentar.