icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 september 2019 08:41
1

Kickstart v2

Så har jag gått in i vecka 2 av min kickstart. En vecka utan större problem. Matmässigt. Eller jo, jag har haft problem att komma upp i 800 kcal/dag, det har landat på ca 500 kanske. Och allt beroende på den där "ej-så-vackra-ord" tanden. Men i fre...

Läs mer Kommentera
5 september 2019 11:20
2

Kickstart big time

Ett år har gått sedan jag skrev här men nu uppmuntrades jag av md att blogga om min kickstart. Jag är inte den som är den, så absolut. Här ska bloggas om kickstart men också om kbt och om att tycka synd om sig själv.

Kort sammanfattning av de tre punkte...

Läs mer Kommentera
26 augusti 2018 15:32
3

Fisförnäm

Varning! Här kommer skitsnack. På hög, eller kanske låg nivå.

Jag har nu i två veckor följt måttlig LCHF rätt rigoröst. Visst, något tillfälle över målet, men andra tillfällen mindre antal kolisar än "tillåtet". Men denna helg ... ja, jösse...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2018 13:48
3

Häxan surtant i farten

Ok, häxan surtant är i farten idag. I vanliga fall lyssnar jag inte utan låter folk få säga sitt och så gör jag som jag vill ändå. Kanske värmen gör sitt till och en stressig dag på jobbet också men ...

Lita på mig, jag har provat det mesta så jag vet...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2018 11:47
8

Hur gör man nu då?

Jaha, hur gör man nu då? Nybörjare ... både på att blogga och på lchf. Fast det är en sanning med viss modifikation. Jag har inte bloggat tidigare men jag gjorde glatt hemsidor med snabba uppdateringar kring mitt liv, för ca 20 år sedan (himmel, s...

Läs mer Kommentera