På söndag har det gått 4 veckor sedan jag startade. Det har gått både upp och ner.  Humöret har gått ner när inte vågen och måttbandet har vissat vad jag har viljat. Men att jag skulle klara mig igen dettta är bra.Utan att äta mina smörgåsa...

Nu har man ätit lchf i 2 veckor. Det har funkat har gått ner 4 kg jippi. Har bara haft lite svårt att hinna med att förbereda maten , jobba man i kök hela dagarna borde man kunna men man är van att bara ta något och slänga i magen när man hinner...

Mina fördelar att gå ner i vikt är:

jag blir lättare,  då blir ryggen bättre. Och jag får på mig mina mc-kläder

man får mer energi på köpet. kanske man vågar visa sig i en bikini på stranden utan att magen och lår sväller ut.

min stress mage...