Kesogratäng
Bli plusmedlem idag!
-
3000 näringsberäknade recept
-
Gå ner i vikt i egen takt
-
Personlig rådgivning
-
Färdiga kostscheman
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl
BeställPLUS-medlemskap från 59:- / månad.
Du måste vara plusmedlem för att få lov att se ingredienserna till det här receptet
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader. Vispa med elvisp ihop keso, ägg, salt och peppar i skål.
- Hacka purjolök och skinka och fräs någon minut i smör. Vänd därefter ner i kesoblandningen.
- Häll kesoröran i en gratängform.
- Riv osten och strö över gratängen. Ställ in ugn ca 30 minuter.
- Gör en sallad av tomat, gurka, paprika och romansallad. Servera till gratängen.
Skinkan kan bytas ut mot kassler, salami eller annat rökt kött.
ServeringstipsMed en sallad
Näringsvärden baserat på en portion
Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden.
Bli medlem
Energifördelning
Fett
Kalorier
Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler
For man äta keso i paleo?