ÅREN GÅR
Maj 2025!
efter min strok funkar inte minnet så matdagboken slutade existera för mig till jag idag sprang på den igen när jag googlade något.
sist jag skrev jobbade jag 50% och var så glad jag klarade det. Prioriterade om så jag fick det att funka. Tänkte att bara jag får rutinerna med jobbet att funka kan jag ta tillbaka sådan jag prioriterar bort. Så enkelt var det inte. När det inte längre fanns något mer att ta bort "privat" satte det sig på immunförsvaret istället. Jag var tvungen att kapitulera och inse att hur gärna jag än ville jobba så gick det inte. Först sjukskriven från sommaren -23 fram till att sjukersättning 100% tog vid december -23. Förstod jag behövde "vila ikapp" men -24 blev ett intensivtv år. Alldeles för mycket aktiviteter för min hjärntrötthet. Från januari i år har jag "stängt in mig" hemma väldigt mycket och är nu i balans med min energi igen. Har varit en resa att göra.
nu är jag på dag 6 av pulverdiet. Ska börja så försatt ta bort några kilon för att sen övergå till hälsosammare kost än jag ätit. Eller kosten har nog varit ok men jag har ätit så mycket annat skit.
de här första dagarna har känts som abstinens. Från socker och från att allt för ofta äts på någonting.
det skriker i mig och jag skriker tillbaka att det går över och jag vet ju att det gör så.
nu ska jag inta en shake och så hoppas jag att åter igen faktiskt minnas att matdagboken finns.
ha en härlig lördag ❣️
Gillar
Kommentarer
-
Mee.. n. Du, vad roligt med ett "nygammalt" återseende.
Det är verkligen en "resa" du varit och är på ff.
Hoppas du hittar tillbaka till ditt allra bästa NU och...
Välkommen tillbaka 👌
Senast uppdaterad 3 maj 2025 21:40
-
Det låter som en riktigt tuff resa du varit och är med om. Skönt att det har gått åt rätt håll och stort lycka till med allt! ❤️
Logga in för att skriva en kommentar.