Kanske den här gången!?

Det går verkligen att äta gott, näringsriktigt OCH kcal-fattigt. Det gäller bara att ha koll och det är väl det som är min största brist. När jag inte mäter, väger, kontrollerar tror jag det får plats så mycket i min dagsranson. 

Maj 2025!

efter min strok funkar inte minnet så matdagboken slutade existera för mig till jag idag sprang på den igen när jag googlade något. 
 

sist jag skrev jobbade jag 50% och var så glad jag klarade det. Prioriterade om så jag fick det att fu...

Och hur är då läget?

jag har accepterat att jag har så lite energi att "hushålla med" efter min hjärnskada. Att jobba 50% tar en rejäl portion av den procenten. Helt ok. Jag har valt så. När jag hoppade på matdagboken nu senast var jag mitt i en...

Bestämde igår att registrera mina måltider 2 dgr den här veckan. Idag och på torsdag. Nu är idag här och hemsidan är så sjuuukt seg så jag ger upp. För nu. Den står bara och stampar. Har försökt registrera min frukost i 20 minuter nu men det...

Mår bra igen. Febern försvann efter 3:e dosen. Krafterna/energin är dock inte riktigt tillbaka ännu. Efter stroken blir jag energimässigt så däckad då jagblir dålig i förkylning el. Liknande. Lite svårt att "gilla läget". Planen var att måla m...

Igår blev det min tur att ta tredje dosen av covid-vaccinet. Efter första dosen fick jag så otroligt ont i armen, kunde knappt röra den. Andra dosen gick helt omärkt förbi och igår kväll var jag så glad att det gått 12 timmar och att jag inte kä...

Ja, inte rent fysiskt men jag har snöat in på smootie till frukost. 
Jag  mixar en banan med lite vaniljkvarg, fil, frusna blåbär och kardemumma. Så gott. 
 

Jag arbetar hemifrån och vi håller just nu på att renovera rummet jag har min arbetsplats...

Jag jobbar ju 50%. Jag har anpassade arbetsuppgifter och jobbar helt på distans. Min arbetsgivare har verkligen gjort allt för att jag ska kunna arbeta. Jag blev lite fundersam nu under julledigheten för jag kände hur många dagar av ingenting det krä...

Mitt i särklass största intresse är att handarbeta. Jag stickar, virkar, syr lite och broderar. 
 

Jag jobbar igen efter julledigheten. Märker genast att ork/lust för annat minskar. Trist men sant. Nu trivs jag med att jobba så det får vara ok. 
 

J...

Måndag. Vardag. 
 

jag har varit långledig. Har jobbat två dagar under perioden 23/12 och 9/1. Det har varit en otroligt viktig ledighet för mig. Jag har haft många "göra-ingenting-dagar". Jag har låtit min energidepå fyllas igen. Låg på ett k...

Att skriva är för mig ett helt suveränt verktyg. Jag måste stanna upp och tänka på vad jag vill få sagt. Allra mest för mig själv och min egen skull men att få pepp och igenkänning stärker det ytterligare. 
Jag har på min väg efter stroken också fått...

... är något jag har väldigt svårt att vara efter min stroke. Jag VET ju hur jag var innan och vad jag kunde- och klarade då. I min hjärna är det ju självklart att jag kan samma saker nu också och att jag BÖR klara av det jag klarade då. MEN!!;...

Nästan en månad sedan jag skrev. Juulen var nästan i antågande och jag började bli trött. Att leva med min hjärnskada gör att jag har alldeles för lite energi att använda vilket gör att jag blir i dåligt skick då jag passerar gränsen och det...

🎼🎤 Snart är det jul här i vårt hus..

Jag ÄLSKAR julen och har alltid gjort. Jag ÄLSKAR att baka och har alltid gjort. Jag ÄLSKAR att äta det jag bakat och har alltid gjort. Jag LÅTER BLI att baka. Förutom runt julen. Och nu är det runt julen. Och...

Vi har nu en fyra år lång relation. Jag kan verkligen inte klaga på vad jag fått för möjlighet att tillfriskna efter min stroke. Och... jag har kämpat. Trott att om jag önskar tillräckligt mycket och kämpar tillräckligt mycket så kommer jag att...

Jag har sedan länge accepterat att jag har funktionshinder efter min stroke. Eller jag har nog delvis accepterat. 
'jag hade mål- och resultatsamtal med min chef förra veckan. Inför det skulle jag bland annat fylla i ett diagram där jag med en siffra...

Varning för långt inlägg !!!

STROKE... är inte vad denna plattform handlar om men var något som drabbade mig. Således ligger den till grund för allt jag gör, säger, tycker, tänker, känner, ser och hör idag. Jag kommer inte tjata om just den men...

Kommer hit igen och igen och igen. Kan bara betyda att jag vill något här, att det finns något här jag vill ha. 
Tre år sedan jag var här sist. Vikten är densamma men stroke-resan har tagit många vändningar. Började jobba 25% och ökade till 50% och...

Vad ÄR sanningen? 

Är sanningen att jag är otroligt duktig som efter min stroke tagit mig så långt i min rehabilitering... att jag vunnit seger efter seger? 

Är sanningen att jag är otroligt dålig som i min kamp mot vikten ständigt misslyckas och...

55 år. Jobbat med vikten... MED, förresten? Det känns med som om jag jobbar MOT vikten nästan hela mitt liv. Viktuppgången efter rökstoppet ville inte avlägsna sig. Jag har provat än det ena och än det andra. Går ner 3,5-4 kilo och sedan STOPP!....