icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tjej på 51 år som gillar att vara ute i skogen men hunden. Ska göra tjejklassikern och har skidorna kvar.
31 oktober 2012 20:12
3

Inställd zumba

Ja det blev ingen zumba i kväll, men det har blivit flera promenader i dag i alla fall. Har bränt 800 kcal i promenader. Känns riktigt bra. Har inte ätit något av dom heller så det är ännu bättre. Nu är det dax att åka och jobba. Jobbar bara en enkelnatt eftersom det är lov tog jag ledigt en natt. Skönt! Ha en bra kväll!

Kommentarer

  • 31 okt 2012 21:08
    ursäkta men vad menar du när du skriver att du inte ätit något av dom heller? menar du på kvällen eller på hela dagen? :O
  • 31 okt 2012 21:09
    inget elakt menat! bara chockad om det är så
  • 1 nov 2012 07:29
    Det var nog jag som skrev lite tokigt. Det jag menar var att jag inte har ätit något extra utöver mina vanliga kalorier som ligger på 1700kcal/dag minus 500 i viktnedgång. Sen om jag motionera brukar jag inte äta upp dom kalorierna som jag gjort av med utan ser det som en bonus att gå ner i vikt. Hoppas du förstår hur jag menar:)

Logga in för att skriva en kommentar.