Två år sedan ser jag

Det var två år sedan jag skrev senast ser jag. Livet traskar på i hög fart. Var med i en rackettriatlon i stockholm i helgen och om inte förr blev det klart att jag vill bli lättare. Jag är ganska hyfsad i alla racketsporter men har inte spelat mycket sista åren och vilken skillnad det är att vända på 94 kilo mot 80 och jaga ifatt en stoppboll. Det gick rätt bra resultatmässigt - vi blev fyra men vi fick lämna walkover i matchen om tredje pris för jag fick kramp i vaden...... Jag fyller år 26/11 (53år) och tänker ge mig själv den ambitiösa presenten att ligga på bmi under 25 tills dess - just nu ligger det på 30. Vi har precis köpt oss en bra crosstrainer och den hoppas jag ska bli ett bra komplement till sommarens cykelträning. För övrigt tänkte jag använda mig av en ny ide jag fick i morse. Jag har lagt ihop en dagsdos av rätt bra mat som jag måste äta varje dag. Ungefär 1600 kalorier innehåller det här första utkastet. Det här ska få mig att tänka på vad jag måste äta istället för att fokusera på allt jag inte ska äta.........

lbs blogg

Två år sedan ser jag

Kommentarer