icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
11 april 2014 13:06

Sköna fredag

Helgen är på antågande och jag känner mig så glad. Idag har varit en bra dag med 16:8, inte så farligt hungrig som de andra dagarna, dessutom tog jag ut mig ordentligt på lunchens box & kick pass. Nu står jag vi skrivbordet och NJUTER av en sallad med skinka, ägg lite ost och grönsallad med morötter. Mums! Har bestämt mig för att inte äta mycket av chipsen i kväll heller och utöver det inte äta dem 20:00 som jag vanligtvis brukar utan innan 19:00! Gäller att bryta vanor för att detta sundare leverna ska fungera. Hoppas ni alla får en toppen fin fredag & helg!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.