Det är tungt, har varit en längre tid. Motivationen vägrar att infinna sig och jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att få tillbaka den. Fortsätter dock att träna bra och äta rätt, förutom det där extra som slinker ner varje dag, inte myck...

Blir så trött på mig själv! samma visa varje gång! Målvikten nådd och då "slutar" jag kämpa. Eller jag kämpar, men halvhjärtat. Tar gärna ngn liten godisbit lakrits varje dag även om det är sockerfritt. Ser ännu tack och lov inte mycket skil...

Idag känner jag mig nedstämd och som en riktigt dålig person. Ingen rolig känsla men jag ska inte börja missköta mig som jag gjort Alla tidigare ggr. Har redan ångest för chipsen jag åt igår samt de få godisbitarna jag åt efter lunch. Kan inte...

Håller vikten och det är ju skönt. Nu vet jag ju exakt vad jag kan äta för att hålla vikten, gå ner eller gå upp med för den delen. Brottas dock fortfarande med att hålla mig till mina nya vanor/beteenden, men å andra sidan så sker det ju inte...

Det blir inget gymmande idag, men däremot blir det löpträning med sonen i em. och det är ju trevligare! :-) Åt ordentligt med mat igår och känner mig på topp idag. Höll dock på att ramla tillbaka i gamla mönster "bara-så-där" igår då jag...

Jaha, då var min andra och slutgiltiga målvikt nådd - 54 kg. Nu gäller det att hålla sig här och inte rasa mer neråt. Märkte i morse att byxorna hänger löst, trodde först att jag fått på mig mannens byxor he he. I helgen var jag iväg i Sk...