jo men visst...

Liten uppdatering:

Var å tränade vid 8, gick bra.

Crosstrainer: 10min

Rodd:3min

Styrketräning: 15 min

Var helt matt efteråt, åt två knäcke med ost och gurka.
Sen somnade jag i 3 h....hm, dock så hade jag bara sovit 4h i natt så det var väl
behövligt.

Men nu ska jag göra något att äta, sen e det stallet som gäller.

kjams Helena