icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Invigning av LCHF idag då..spännande..

Började med Nutrilette till frukost, då jag är värdelös på att komma
upp på morgonen, iväg till dagis med lillkillen för att sedan sätta mig
på tåget till Lernia där jag läser. Då är det perfekt att dricka morgon
drinken...får dock se om det håller i längden, eller om jag är för hungrig
vid lunch.

Lunchen fick bli korvstroganof med blomkålsris, mumma var det.. men
har ju lite svårt o veta HUR mycket man ska ta av maten, insåg här att
man kanske ska väga maten...

Middagen tog ju sin tid och göra, kändes som att jag gjort till ett helt
regemente då jag gjorde dubbel sats av chili con carne...med sallad till.

Spännande o se hur hungrig jag är imorrn bitti..

Nu ska jag mäta o skriva in vikt så fortsättning följer.
22 februari 2012 21:10
2

Varit på bokrea...

Blev lite putt, då jag sett fram emot någon bok nedsatt med LCHF recept i..men ICKE..köpte en med GI men ångrade mig, så går nog tillbax med den imorrn. Har snart avverkat min 5e vecka med Lchf, har inte haft ngt sug mellan frukost,lunch o middag förrut, men nu har det börjat..äter väll lite för lite, kanske behövs ett mellanmål då jag har börjar med lite mer promenader..så kommer o fortsätta, för känner mig piggare o så iaf..

Kommentarer

  • 22 feb 2012 23:37
    Halfdevil
    Kolla in adlibris.se där finns det flera rea böcker om lchf och frakten är gratis. :)
  • 23 feb 2012 19:23
    Lei
    Har haft ett öga där..ska kolla igen..TACK.

Logga in för att skriva en kommentar.