Men hur????
...bär man sig åt för att banta? Jag kan inte! Är vrålhungrig när jag kommer hem från jobb, och börjar äta... Hur kan ni leva på 1300 kcal och kanske ännu mindre???
1:à dagen på resten av mitt liv....
...har varit idag!!! Ont i huvudet, ont i kroppen och hungrig men glad. Har hållit mig till min dagmatsedel och det har varit gott! ( men är lite hungrig 😅 ).
Imorgon gäller det!
Sitter i bilen på väg från nyårsfirande, det har blivit mycket mat- till bristningsgräns . Varför misshandlar jag kroppen igen , med att äta så mycket så att jag mår illa ? Det är dax att vara rädd om mig själv. Imorgon ska jag börja med VAM=...