Dag 4 , Ketos? Stickor ??

Hej hopp

Dag 4 har gått förbi i ett nafs !

Jag måste säga att jag verkligen gillar maten jag ska äta !!

Idag blev det lite promenad på 50 min , tog det ligga lugna men kändes som maraton sista biten

Är det så att kroppen blir slut på enegi snabbare nu ? Jag har ju tänkt mycket på detta med den berömda andedräkten . Tog upp mina tankar o funderingar kring det hela idag med min man .

Snopet , enligt honom kände han det redan på dag TVÅ ....... men kunde inte med o säga något innan jag nu tog upp det o beklagade mig att jag inte fått de typiska av KETOS . Kanske kan det va så då att jag själv inte känner det ? Ibland kan jag tycka att jag luktar kattpiss , starkt svett vilket jag heller inte brukar göra .

Många tycker nog man är korkad när man vill stinka haha men jag ser det som ett bevis på att det fungerar o att min kropp reagerar på det .

Är man i Ketos nu då ? Många talar om olika stickor o blod prov mm för att se det o vilken nivå . Vilket skulle ni tipsa att göra ?? De man mäter från urin , hur mycket visar de o hur ska man ligga för att va i max ?

Är väl i högsta man förbränner ????

Så mycket frågor

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.