icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 oktober 2015 07:58

Men vad hände här?

Ketonerna gled ner från 1,1 igår till 0,7 idag.

Det enda jag har ätit annorlunda är lite grönsaksresten från tacomiddagen i lördags, lite stekt rödlök, lite spenat, lite tomat och gurka samt kanske 2 msk creme fraiche.

Å andra sidan var CF inte fullfet utan smaksak och bara på 13%.
Gårdagens kolhydratintag landade på 8g så det var nog inte orsaken.

Edit: Ajuste! Jag åt någa matskedar kvarg med kaffesmak, det kanske var den? Kanske ska prova CF idag igen och se om det blir ett annat värde imorgon.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.