icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sannaans blogg

5:2 5698
Tränar rätt mycket löpning, men gillar också att äta. Är nu inne i en period där jag testar 5:2 dieten. Äter såklart även helt veganskt.

Visar poster i kategorin "Fastedag"

8 augusti 2017 12:49

5:2

Idag är det fastedag, alltså 500 kcal att äta. Jag har inte riktigt hittat något som funkar för mig när det gäller antal portioner under en fastedag. Idag testar jag att äta 5*100 kcal.

planering 

lunch kl 12: 2 st bovete/majskakor med avokado. Och e...

Läs mer Kommentera