Kämpig första vecka
Usch det är tungt att komma igång, men jag vet att det kommer bli bättre när kroppen anpassar sig. Just nu brottas jag med huvudvärk men det är väl kroppen som har abstinens tänker jag.
roade mig med att räkna minuskalorier 😅 Alltså istället för att räkna hur många kalorier jag faktiskt äter så la jag ihop hur många jag INTE stoppar i mig längre. Det är minst 740 kcal bara under arbetstid 😳 det är smörgås, en stor skål yoghurt med start och ett antal pepparkakor till kaffet...
Nu fastar jag fram till lunch och bara släta koppar kaffe på eftermiddagen, det går men jag fantiserar om godsaker hela tiden 🤣
dagens lunchlåda blev slät omelett med sparris och tomatsallad, gott 🍳👍
//Kram U
Gillar
Kommentarer
-
Nu är du igenom det värsta, kör på! Ps. det där ser jättegott ut! 😍
-
En kallsup (salt utrört i vatten) kan kanske lindra huvudvärken?
Logga in för att skriva en kommentar.