Detvar väldigt längesen jag var inne här sist. Lyckades ner till 61 kg och då började jag tappa fokus. Åkte till spanien och hade ett fin vår +2kg, åkte till grekland och hade ett fint sommarlov, +2kg, firade jul och nyår med massa god mat, + 1kg....
Jag har kört med lågkaloridiet ett bra tag nu och har nått min målvikt på 60.0 kg. Grejen är att jag är livrädd för att gå upp i vikt igen. Vill verkligen inte det för har enorma komplex, har alltid vart överviktig nämligen. Så nu är frågan...
Igår överraskade min familj mig med både kladdkaka med världens godaste glasyr och present. Det är en förtidig födelsedag som vi firade då de ville att jag skulle få presenten innan vi åker till Lanzarote. En systemkamera fick jag, ååh vad jag...
Sitter i soffan och slappar efter en mycket sen frukost. Ska snart ut med min älskade vän och gå en långpromenad. Förhoppningsvis är det inte allt för kallt ute. Har gått upp lite så har skärpt mig nu och ligger på stadiga 1200 kalorier om dagen...
Jag ska nu testa en vecka utan matdagboken, att inte fylla i. På så sätt måste jag tänka extra noga vad jag egentligen äter så det inte blir för mycket. Har ätit väldigt mycket godis de senaste nämligen..
Har suttit i en timme och letat recept på dulce de leche frosting. Men hittar inget. Åh vad irriterande
Jag har nu nått mitt mål med vikten, 60 kg. Men frågan är nu hur jag ska hålla den där och inte gå upp/ner mer. Just nu ligger jag och pendlar från allt mellan 59-61. Det funkar verkligen inte att stå still. Hur mycket kalorier bör jag äta? Någ...
.. för jag vet att en bit prinsesstårta står i kylskåpet och väntar på mig. Det var kalas hos mormor idag, men jag följde inte med då jag var med några vänner. Vi åt lite pizza och tjatade. Så mamma fick med sig en bit hem till mig. Kände dock...
Imorse när jag vaknade stog vågen på 60 kg precis. Det betyder att jag är nära mitt mål kg. 59 kg ! wiihhooo :D Bara några hg kvar så är jag säkert under.. det fixar jag den här veckan, eller hur ? :D Åh så glad.
Äntligen, efter en månad där jag stått still på samma vikt börjar det röra på sig igen. Har gått ner nästan ett helt kg till, känns underbart. Är så nära mitt mål nu, kan nästan ta på det. Overkligt, så länge sen jag kände mig fin och bekväm i min kropp.
Den här veckan har jag vart arg och sur, trött och grinig. Allt har bara vart jobbig och besvärligt. Har gråtit för minsta lilla. Usch, glad att det har vänt nu. Kanske beror det på att jag slutat med alla sötsaker och allt godis nu. Lite abstinens...
Just nu sitter jag hemma och skriver på en hemtenta, eftersom jag missade vårt historiaprov. Jag ska skriva om upptäckarna och deras betydelse för oss idag. Himla kul det här, eller inte. Jag har verkligen tappat pluggmotivationen. Jag försöker at...
Jag har oftast väldigt svårt att äta på morgonen och de mesta kalorierna får jag i mig på eftermiddagen och kvällen. Det brukar bli en frukost på ca 200 kalorier och sen en liten lunch med sallad som burkar landa på ungefär 150 kalorier. Sen...
Tänkte bjuda på ett underbart gott recept på tonfiskröra. Möjligt att ni redan vet om det :) 1 burk tonfisk i vatten. Hackat kokat ägg. Hackad rödlök. Creme Fraiche. Salt och peppar. Kan inte måtten, men man kan höfta ihop det rätt l...
Klockan är halv tio snart och jag är redan påväg i säng. Är redan trött, kunde verkligen inte sova igår natt så tar igen det idag. Förutom att jag har vart trött hela dagen så har jag vart jättehungrig också. Fast jag har ätit både regelbun...
Imorgon börjar ett nytt år för mig. Jag har bestämmt mig för att vara utan både godis kakor och läsk i ett helt år. Det är egentligen bara onödiga kalorier som inte ger mig ngt annat än ångest. Så såhär får det bli. Känns bra, inget mer dåligt samvete.
Är att bli dumpad, att bli lämnad ensam kvar. Jag älskar honom och han älskar mig men ändå blev det såhär. Jag orkar inte mer nu, vill bara sova tills tiden tar slut.
Idag blev jag otroligt besviken när jag steg in i skolans matsal. Det var stekt korv med pulvermos. För det första äter jag inte korv. Ingen sorts korv, varken salami, falukorv eller stekkorv. Anledningen är att jag som liten såg ett program där dom...
Kan verkligen rekommendera skridsko åkning som träning. Det är hur kul som helst, man tänker inte ens på att det är jobbigt. Förrän möjligtvis efteråt när träningsvärken kommer. Har tränat konståkning som liten så det var två aktiva timmar...
Japp, idag var en fuskardag utan dess like.. började med en ynka bit choklad imorse för att höja mitt låga blodtryck som alltid förföljer mig. Har det i arv från mamma, inte speciellt kul. Sen när vi var och shoppade drabbade det mig igen, fick d...