icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva lite om vad som händer i min vardag

Mina Barnbarn kommer säkert att dyka upp med jämna mellanrum och mina döttrar förståss som är min stora skatt i livet

 Min katt Lennart, min kelgris kommer säkert att dyka upp och mkt annat... Välkomna till min blogg, Kram  

PS : Titta in på min fb- grupp Hearts Design 

https://www.facebook.com/HeartsDesign?ref=bookmarks

Där håller jag på med min hobby
11 november 2014 01:31
2

Stickcafe

Ikväll har jag varit på stickcafe i vår garnbutik i Borgholm. Trevligt att titta på nya garner, sitta å sticka tillsammans och utbyta tips och erfarenheter. Hittade ett mönster till pulsvärmare med pärlor som jag börjat med ikväll, bara att trä...

Läs mer Kommentera
6 november 2014 23:03
2

Aaaaaj.....

....ont i ryggen .

Har gått å dragits med lite molvärk i ländryggen ett tag. Har fått råd av massör hur jag ska avlasta och har kört lite medi-yoga. Det har väl bromsat lite men nu säjer det ifrån ordentligt. S.k ryggskott kan gå och stå...

Läs mer Kommentera
5 november 2014 15:06
2

Upp, upp, upp...

Nu ger jag upp Lchf och går tillbaka till lågkolhydratkost det funkar tydligen bättre för mej.

Nu 75,3fasiken.

Ja,ja det är bara att bita ihop.

Har inte tränat denna veckan, har ont i ländryggen. Ska ringa min sjukgymnast och be henne kä...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2014 13:52
1

Ge upp LCHF ?...

......eller inte, det är frågan, det är ju inte så mycket upp 0,7.

Nej jag ska hålla ännu bättre koll, velar, velar, velar

Läs mer Kommentera
30 oktober 2014 12:20
6

Nystart IGEN

Går upp i vikt av Lchf ! Var som jag misstänkte för mkt fett reagerar min kropp negativt på. Så nu startar jag om maskineriet igen  Skam den som ger sig.

Går tillbaka till low carb, det känns som att min kropp svarar lite bättre på det. Ja,ja vi...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2014 22:12
2

Älskade barnbarn <3

Har varit och hjälpt min dottter med barnen idag  så härligt det är med barnbarn.

Jag känner mej så rik  Tack min dotter för att jag får uppleva detta, alla får inte det 

Natti natti Zzzzzz nu är mormor trött efter en dag med lek och bus 

...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2014 20:47

Relaxdag

En skön avslappnad ledig dag 

Sov till det lite extra sen åkte vi en sväng älsklingen och jag.

Vi letade stora pumpor och jag hade sett det på östra sidan när jag jobbade igår.

De ska göra pumpa figurer på ungdomsgården ikväll. Mycket rikt...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2014 20:47
1

Relaxdag

En skön avslappnad ledig dag 

Sov till det lite extra sen åkte vi en sväng älsklingen och jag.

Vi letade stora pumpor och jag hade sett det på östra sidan när jag jobbade igår.

De ska göra pumpa figurer på ungdomsgården ikväll. Mycket rikt...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2014 21:43
1

Skapligt😳

Med tanke på blåbärspajen så är mitt kcal intag godkänt idag och diagrammet också ☺️

Nu är mormor jättetrött 💤😴

Natti natti och pepp på er 😄

n

Läs mer Kommentera
26 oktober 2014 16:40
1

Blåbärspaj.....

.....okej inget bra alternativ, meeen idag bjöds det på det på fikarasten. Den var god nu får jag sota för det resten av dagen

Så nu var detta helgpasset avklarat fre, lörd kväll och sönd förmiddag nu är det ledigt imorgon.

Senaste dagarna har...

Läs mer Kommentera
23 oktober 2014 12:28
4

Bläääää så trist...

Vågen har pajat. har lånat dotterns digitalvåg där väger jag 74,4 

2,9 kg mer än förra vägningen, fy så trist !! Men det är väl bara att bita i det sura äpplet och börja om där  . Jag fyller inte i nån vikt här förrän jag är nere under 71,5.

Nu...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2014 21:17
1

Avläsa....

........stapeldiagrammet, alltså vitaminer osv hur vet man att man fått i sig det man behöver ? Cirkeldiagrammet är enkelt där har man ju det bredvid som är normen för mig.

Dagen har varit bra. Personalmöte kl 13.30 annars ledig. Sängläge till 10  v...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2014 21:49
4

Soffmys

Härligt att känna sej förtjänt av att slappa i soffan  

Söndag 55min Zumba ett riktigt svettpass,

Måndag 25 min indorwalking 25 core

Tisdag 55 min skivstång 25 min core

imorgon core och indorrwalking om inget förutsett inträffar.

D...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2014 20:20

Zumba

Idag har det blivit 55 min zumba. Vi hade en gästinstuktör på gymmet idag, så jäkla bra  Det var urkul.

Annars sitter jag å stickar på en kofta till mitt lilla barnbarn , lagar mat, hade ett par kompisar på lunch idag jättetrevligt.

Älsklingen...

Läs mer Kommentera
17 oktober 2014 00:10
1

Alla....

.........kcal har blivit uppätna idag. Har ju egentligen -500 men de gick åt idag. 

Ingen träning idag, jo lite gick 1km till jobbet Känner mej ändå nöjd diagrammet ser bra ut och jag mår bra.

Imorgon kommer sjukbidraget så då blir det att han...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2014 20:35
2

Träning

Jag är fortfarande så förvånad att detta är jag 

Åker till gymmet flera ggr i veckan, idag har jag t.o.m. cyklat dit !

Tycker det är roligt, skönt att svettas, värker i musklerna, utpumpad. Jag, detta är jag som brukar ta den enklaste vägen,...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2014 13:33

En ny dag :)

Sovmorgon härligt, jag älskar att ligga å dra mej. Älsklingen har åkt till sin butik öppnar kl 11. Affärerna går på sparlåga denna årstid så han har bara öppet 3 dgr i veckan. Lite uppgång har det blivit sen tidninge M-magasin hade annons på...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2014 22:42
10

Mat är dyrt.....

Dåligt med slantar, svårt att hålla dieten den blir lite ensidig just nu.

Jag håller 70-20-10 i stort sett.

På fredag kommer sjukersättningen då ska det handlas mat  

Åhhh vad det är skönt att jag bara har EN =1 betalning kvar på min sk...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2014 23:08
2

Ösregn

Ikväll vräker regnet ner på vår Ö annars har vi haft en skaplig dag vädermässigt.

Idag på morgonen hade jag ingen lust att stiga upp det var såååå skönt i sängen så jag låg kvar å mornade mej läääänge.

Mannen var uppstigen, plötsligt står det e...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2014 23:28
2

Yeeees

Nu har det släppt lite  minus 1 kg idag 

Härligt nu kanske det har lossnat

Känner mej nöjd och glad, det gäller att inte ge sig.

Har haft finbesök idag, äldsta dottern med barn har varit här. Vid 12.15 var jag på indoorwalking äldsta b...

Läs mer Kommentera