som jag tidigare skrev så har ju vågen visat uppåt under sommaren.. men jag började med Modifast för nån vecka sedan men äter ett mål mat om dagen..har varit ute och ätit och har även druckit vin så inte jag tänkt sluta leva för det..
har nu börjat gå...
nu har jag köpt modifast och ska köra det några veckor men jag äter ett mål mat om dagen.. igår tog jag en morgonpromenad på 5 km och på eftermiddagen gick jag och hämta småbarnen som är ca 2 km bort.. hemvägen gick lite långsammare med deras...
idag har jag kommit hem från 6 dagars semester i Finland och oj vad skoj jag haft.. började första dagen med att röja i min mosters skog och det blev ju lite motion. många promenader har det blivit.. endel långsamma och vissa snabba... de min mor var...
Nu har jag bestämt mig för vad jag ska göra nästa vecka. i morgonkväll åker jag till en ö i Åboländska skärgård som heter Korpo där min släkt från mors sida kommer och är på på sommaren.. träffar väl några mostrar och kusiner där.. se...
jag är väldigt dålig på att vara här inne nu men har ju semester och det är fullt upp.. idag är det lite moln på himlen så det blir en hemmadag... i tisdags blev det en stadspromenad på flera timmar med min dotter.. igår blev det sol och bad vid...
det har gått bra att jobba även att sömnen inte varit den bästa. håller på och tvättar och snart ska barnen kusin med sambo från Finland komma över och fika innan de åker tillbaka i kväll.. har gjort en äppelpaj.. ska försöka hinna med e...
så nu har jag vakat inatt och inte går det att sova i den här värmen dagtid.. 2 vaknätter till men det ska nog fungera.. har inte orkat skriva i vad jag ätit men tycker jag har en br koll iaf...igår låg jag och dottern vid havet hela dagen och ho...
idag blev det hårt bröd med sill till frukost och så 2 kokta ägg.. ska iväg och handla lite och sedan åka in till stan och träffa en nära barndomsvän som jag inte pratat med och träffat sedan 1999..ibl går livet åt olika håll... nu har vi f...
inatt har jag vakat på ett boende och det var så varmt.. får/kan inte ha några fönster öppna utan bara en balkongdörr så luften stod helt stilla.. efter att jag kom hem i morse så har jag sovit ca 2 timmar.. tur att jag inte har en natt till..men...
idag ska jag ha småbarnen och de var med om en tragisk historia i söndagsmorse... lillkillen hade lekt med tändstickor så deras lägenhet började brinna.. nu bor de lite här och där innan de kan få en ny bostad..sanering tar ca 1,5 mån.. ingen kom till s...
i morgon skulle min dotter(27 år) som bor på ett boende komma hem till mig på semester i drygt 2 veckor och nu blir det så hon kommer idag istället.. hon är sjuk och vill hem till mamma.. förra sommaren hände samma sak och då fick vi ligga på sj...
idag blev det poolområdet vi har i närheten.. låg där i ca 2 timmar... men havet är bättre.. efter det gick jag en promenad med hunden och sedan gick jag en egen promenad på 40 min.. gjorde thaikycklinggryta som jag aldrig gjort förut men oj vad go...
igår blev det havet med lillkillen och sedan grillade vi på balkongen.. för det första hade han aldrig badat i havet och så hade han aldrig ätit mat på balkongen.. han är 5 år.. nåja vi d sängdags så ville han inte sova över iaf så han fick...
nu är jag helt enkelt riktigt förbannad på mig själv.. vägde mig i morse som vanligt och de senaste dagarna har det bara gått uppåt men i morse visade vågen på 67,0 och nu får det banne mig räcka.. jag har slarvat.. ja jag vet.. och inte har det...
har legat på Schweizerbadet på Dalarö idag igen.. idag var även dottern med sambo och mitt barnbarn med.. så mysigt så... min kropp är så brun och fin nu... men lite bränd på vissa ställen tyvärr...
när vi kom hem så blev det hemgjorda hamburgare som vi...
jag bara njuter av sånt här väder... medelhavsvärme.. legat vid havet 6 timmar idag.. så skönt... åt grillade kycklingben och sallad till lunch.. nu har jag/vi precis ätit grillad fläskfile och grillade grönsaker... ska äta lite jordgubbbar me...
igår låg jag och solade och badade i flera timmar vid havet.. vad skönt det är... nu känner jag att jag har semester... det blev bara rester till middag.. chili con carne.. men gott var det..tog en kvällspromenad vid 21 i går och när jag gått c...
jag är dålig på att skriva och läsa bloggar just nu.. finns inte riktigt tid till det.. har börjat skriva i matdagboken igen för att ha lite koll..
idag blir det att ta bussen ut till Dalarö och havet.. sola och bada... jag ska fixa matsäck och så hoppa...
jobbade ett 13 timmars pass på boendet men vi åkte till Dalarö och solade och badade i flera timmar.. så skönt... jag gjorde en ost och skinksallad som vi tog med och vattenmelon och vindruvor.. nu har jag tagit bort vinterpälsen och det t.o.m 2 gån...