Det är okej att äta godis ibland. Jag är inte överviktig. Jag får äta godis ibland. Ibland vill jag ha godis. Ibland känns det som "[FET]mums[/FET], jag vill ha godis!" Eller hur? Men det behöver inte resultera i en jättestor godispåse, en...
Nu vet jag varför jag inte har gått ned i vikt senaste veckorna. Bulle. Bulle i ugnen. På smällen. Med barn. Gravid. Och jag har tagit det där svåra beslutet. Egentligen inte så svårt med tanke på att jag vill bli världens bästa mamma och...
I tolv år har jag kämpat med, mot, för, bort från ätstörningsmonstret inombords. Det har alltid varit svart eller vitt, allt eller inget, nu eller aldrig. Jag har aldrig riktigt gett mig själv en chans att vara lagom, att vara okej, att hamna i den...
Om vi bortsker från vad som är hälsosamt eller ej. Spelar det någon roll, för viktminskningen, om man äter exempelvis 3000 kilokalorier första dagen och sedan 450 dag två och 450 dag tre respektive om man äter 1300 kcal alla tre dagarna…? Jag f...
Det är så lätt att glömma att mat är bränsle för kroppen. Havregrynsgröten jag äter till frukost är bensin för hjärta och hjärna. För mig har mat och matematik blivit ekvivalenta. En vindruva är en siffra, ett knäckebröd två och en chokla...
Jag är ung men har sett mycket. Jag har gjort tvivelaktiga val och utnyttjat mina talanger på fel sätt. Jag har ett och annat att skämmas över. Men ibland äter jag glass till middag och det tänker jag inte skämmas över. Inte en sekund. Visst vill...
Jag är ett kontrollfreak. Varenda munsbit jag stoppar i mig ska vara noga beräknad och "förtjänt." 1300, 1400 eller 1500 kcal. Aldrig mer. Helst inte mindre. Varje dag.
Idag är min utmaning att fuska.
Imorgon flyttar jag tusentals mil hemifrån, jag kommer...
Om man blir "tjock" först när man är "överviktig" - kan man då vara "smal" trots ett normalt BMI?
Jag skäms inte över att säga det. Jag vill vara smal. Med det dock inte sagt att jag vill vara underviktig eftersom det anses ohälsosamt. Just nu har jag e...
Choklad är ju ständigt i hetluften. Nyttigt - onyttigt, man blir tjock - men det är bra för hjärtat e.t.c e.t.c Men vad säger folk egentligen om kakao? Det innehåller kolhydrater, fett och massor av fibrer. Är det farligt att äta mycket kakao? Det...
Jag är ett kontrollfreak. Jag vet.
Gör jag ett tydligt matschema som jag sedan inte riktigt håller kan jag få panik.
Idag blev det några russin ved fel tillfälle. Slutade med att jag drog ner på middagen och gick en långpromenad. Vi är ju olika… Jag...
Det har ingenting med de fem russinen jag åt för en kvart sedan att göra. Inte heller med det faktum att jag knappt har rört mig ur soffan idag. Igår högg jag ved i fyra timmar - och idag värker hela kroppen, så varför inte ta en vilodag?
Nej, utan orsak d...
Inte undra på att jag var skolans bästa matematiker, när varje måltid innebär ändlösa matematiska uträkningar…
Och jag måste säga att äntligen är det reklam här! För allt slit med den här sidan är han faktiskt värd lite lön, Johan.