icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns

Visar poster från maj 2011

31 maj 2011 17:02
21

Privat PT

Ja i går var det första dagen me privat PT Gick bra men lite sakta kanske,, måste ju lära lite från början igen.. Van vid maskiner jag da o inte frivikter, Träningsvärk i armmuskler o bröstmusklerna,, skönt me träningsvärk när det in...

Läs mer Kommentera
31 maj 2011 07:51
10

Go morron

Ja det vart en trevlig kväll me mycke skratt o go mat,, Besöken sov ännu när jag for till jobbet o den ena brukar vara uppe före tuppen!! Apropå Tuppen glömde ju stänga dörren till hönshuset igår så det var lite Galande ute i ottan så jag...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 08:35
11

Finväder som beställt

Vilken jätte tur man haft me vädret i dag. Kommer besök från Norge o vi planlagt lite löst att vi skulle grilla om vädret tilät. O som på beställning. Solsken inte den stora värmen ännu men sol. Fläskfilé o potatisgratäng, bacon inli...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 21:29
3

Cykeltur i Regn

Cykeln kom fram o vi cyklade mot horisonten,, Det gick ganska lätt idag,, kände lite i knäna efter Zumban,, men pedade på i ganska okej tempo,, det skulle bli en lite tur för att få röra lite på sig, 1Mil vart det me en killer backe N...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 15:37
6

Roligaste maskinerna just nu

Har några favoriter på gymmet just för Konditionsträning, Först Viktträning sen tar jag ca 30 min konditionsträning, I morron första dagen me egen Pt att skälla på,, kul ska det bli me lite ny träning,,

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 09:42
27

Morsdags Zumba

Idag blir det Zumba som Gåva från träningsentret,, räknar inte me nån fart sen det är 1 gången det körs å gymmet jag är på Så jag ska cykla efteråt för att bränna lite mer,, Dagens middag blir Kotletter o kanske barnen vill ha Choklad...

Läs mer Kommentera
28 maj 2011 08:59
13

Fågelkvitter i sänghalmen

Oj va skönt vakna me fönstret öppet o fåglar som kvittrar. Betyder inget regn. Grått men så länge det inte regnar är jag nöjd. Kaffet väntar i morronrocken,, Älskar att hå o dra i morronrocken plocka lite o dona på,, mån...

Läs mer Kommentera
27 maj 2011 20:37
10

Höstväder i vårtid

Vilket skitväder det är altså, inte mycke till vår o värme inte,, Kallt o regnar,, Hoppades på lite okej i helgen för lite Gräsklippning o hänga tvätt, Trimmen har varit bra o maten ganska okej Kadkaka på jobbet o endel ostbitar hittad...

Läs mer Kommentera
27 maj 2011 05:57
18

Super Fredag

Fredag me sol lite kallt men ännu har vinden inte kommit ännu. Men nog kommer den, varför skulle den inte komma. Jobbar till kl 18 i kväll Lång dag när man kliver upp kl 5 Träning mellan jobben. Kl 8,15 på gymmet 9,45 måste jag vara färdig inför...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 19:52
13

Ostfrossa

Massor me goa ostar i blickfånget hela dagen o inte blir det bättre i morron. åte ta mig i kragen slinker ner några för mång bitar kan jag me handen på hjärtat säga,, Gott som farsken är det,, Bästa är Herrgård lagrad 14mån från Kvibille,,...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 12:21
4

Krypto Bakterien på krigsstigen

Jag har just kommit på at jag på gymmet i fel del av stan druckit av bakterie Athen. O just nu är inte magen helt Go men jag tror det är inbillnings sjukan. Vill inte vara sjuk o inte diaresjuk. Är just på Demo jobb me ostar i olika smaker. Ha en bra...

Läs mer Kommentera
25 maj 2011 17:36
15

Laxgratäng me senap

Hårt tempo på gymmet o nu väntar en Laxgratäng som jag hoppas på ska smaka bra, Trött känner jag mig idag fast jag ätit Suringar)) Blåser ännu o va less man är på denna vind,, inge skönt nånstans ju vill cykla men orkar inte i motvind,...

Läs mer Kommentera
25 maj 2011 07:39
9

Storm i huvet

Solen skiner men det blåser så man blir aldeles kollri i huvet. Vaknade o såg blå himmel o tänkte s o cykel till jobbet!! Men ack va jag misstagit mig. Blåser kraftigt ingen Cykel idag. Finns det nått värre än att cykla i motvind i det blåser...

Läs mer Kommentera
24 maj 2011 19:11
3

Viktnergång Vs Träning o Diet

Måltidsersättningar i all ära,, men jag säger bara det,, träna bra o bara ta ersättningar är som att sticka hål på en ballong me nål Jäklar va fort man pladaskar o inte har energi till det man vill,, Idag vart det så,, på jobbet så va...

Läs mer Kommentera
24 maj 2011 11:05
2

Förlorad Dotter på hemväg

12,30 är det gymmet för lite genomgång av trötta muskler. Ca90 min tar det då jag inte tar benen lika hårt som resten. Vill orka springa av lite. Vikter bränner inte lika afektivt o ingen kondition blir det av dom heller. Sen ska yngsta dottern...

Läs mer Kommentera
24 maj 2011 07:42
8

Tid för Frukost

Kliver upp 6 o kokar kaffe. Dricker några små muggar innan avfärd till jobb. Jobbar fram till 7,30 o då tar jag mig nått att äta enten ersättning eller som nu 2 Finn Crisp. O så tänker jag varför jag väntar me Frukosten fast jag är hung...

Läs mer Kommentera
23 maj 2011 20:55
8

Kanondag mat o träning

Idag har intaget varit kanon,, lite xtra vitkål o rova men inget skit,, Nackdelen är luft i magen som måste ut,, [FET]I morron ingen vitkål ska ju på gymmet[/FET] Cyklat 2 mil,, en liten prommis m vovven O rester till middag o inga mängder all...

Läs mer Kommentera
23 maj 2011 15:03
15

Cykeltur i Regn

Cykling hem från jobbet o det fina vädret var bortblåst,, Mörka moln tornade upp sig o jag trampade på som bara de, Regndropparna kom men bara några få som tur var,, Väl hemma så började det regna o jag passade på att elda i gång en löv h...

Läs mer Kommentera
23 maj 2011 07:23
17

1,2 mil till jobbet

Morronpigg o rask. Ja så jäkla pigg men cyklat till jobb har jag. O oj va uppför det var o motvind. Hoppas det blir bättre hem. Men bra trim är det. Hoppas ni får en bra morron,, här skiner solen o det ser ut till att bli en strålande dag

Läs mer Kommentera