Efter en vecka i magaluf med alkohol 12h om dygnet och ett +4,7kg på vågen och sedan 1 vecka på rhodos med all inclusive och alkohol så har jag nu landat och börjat komma igång med träningen... Skönt att när man kommer hem från sin all inclusi...
Så ser det ut efter en vecka i magaluf. visste inte ens att man kunde gå upp så mycket på en vecka. speciellt inte hur många veckors slit de 4,5kg tog för att försvinna.. nu är det bara några dagar innan all inclusive på rhodos en vecka.. kommer...
...Men jag har börjat kämpa med och tycka om min kropp som den är! Jag kanske inte är i mål än och är inte heller den smalaste tjejen, kommer jag aldrig bli, kommer jag aldrig vilja bli. Jag är stark och jag är -och ser frisk ut! På on...
När jag var stor/mullig/tjock/kraftig så såg jag mig aldrig som tjock på det sättet jag kan göra idag. Jag förstod att jag va "lite större" eller "mullig+". Jag vet inte om det var så att jag inte ville inse att jag var stor. Men alla sa ju " Nej...
Imon är det 100 dagar sen jag började IGEN. Från 78kg till 72,2 kg. Båda kvällsform! Ny bikini med! Kärlek!
Det går långsamt nu ! Men ligger på 72.2kg vilket är de minsta jag vägt (förutom när jag svälte ner mig till 71,6kg) men nu vill jag under 70.. Om 3 veckor exakt så står jag på stranden i magaluf och jag vill verkligen inte känna mig osäker p...
[FET]Rätt tufft just nu. Efter minuset förra veckan är det svårt och hålla kosten denna veckan.. Har sånt sug! Hoppas bara att jag kan hålla vikten denna veckan! [/FET] [KURSIV]Hållt på och kämpat med min vikt sen 1½ år nu snart. Har gått n...
Har skött mig gällande kosten och dragit ner på träningen till 4 styrke/lågkonditionspass och 1 promenad en 5e dag om jag orkar :) men låter mig inte träna mer. För just nu så bara jag äter som en galning eller ger inte allt när jag väl tränar...
Mätte mig just- första gången på 4 veckor.. har gått ner 20cm runt om hela kroppen :) känns bra. Är nu på bottennotering både i midja (71cm) och ben (61cm) trots att vikten inte är bottennotering.. Men jag har ångest och kan inte sova inför...
Detta är vad jag startade ifrån förra året (eller ja, nästan -4kg så en vikt på ca 82kg) och vart jag börjar denna gången på 77kg :) [KURSIV]Nu ska jag till gymmet innan jobbet även om det tar emot.. kan inte sluta nu:)[/KURSIV]
Idag var officiella vägdagen och det blev minus på vågen! :D Lycka! Hade innan påskhelgen en vikt på 75,9kg och på förra vägdagen(mån) en vikt på 77kg.. Mycket påskmat,påskgodis och alkohol och vätska.. Men idag stod vågen på [FET]74,6kg!! [...
Testade gröt på fiberhavregryn för andra gången idag.. Hatade det första gången- blev för torrt och fick inte ens ner en sked.. Nu körde jag grynen, lite kokos och hälften mjölk hälften vatten. Serverades med ett lager lågkalori hallonsylt, Suc...
Får börja ta tag i kosten igen! Hetsäter igen.. Sjuk nu med så kan inte träna men är lättare och hålla kosten nu dock :) kämpa kämpa!
Vägde mig imorse.. Gått upp 0,8kg sen i måndags..Ligger på 76kg igen... jag hoppas innerligt att det är vatten och att jag kommer gå ner innan min riktiga vägdag på måndag.. Det känns fruktansvärt tungt att träna som en idiot och inte äta...
Humörsvägningar hej! Från att vara glad på livet till och undra vad för värld man lever i. Räcker att gå in på aftonbladet för att få humöret sabbat. Att folk kan bete sig så mot varandra. Att vuxna människor kan utsätta barn för saker m...
Som sagt från 78,1kg -75,2 som jag vägde i måndags...2:a invägningen efter start så skött kosten o träningen 15dagar idag o detta är resultatet so far :)
Blev nyttig pizza på tortillabröd till middag. Hade inte så många kcal kvar så blev lagom :) 244kcal :) Blir så irriterad för det är så många som undrar om man äter tillräckligt eller äter alls och säger till mig att jag borde nog äta li...
Har ju vart orolig hela veckan o även vägt mig alldeles för mycket, legat på +0,3kg och -0,1kg sen i måndags men idag så vägde jag mig på min vägdag och det blev [FET][FET]minus 0,6kg!!![/FET][/FET] Så jäkla glad! Det bevisar att man kan hets...
Vägde mig efter 2 dagars frosseri hos mormor.. 0,3kg upp.. Hade räknat med nått kilo. Men ska väga mig imon (min riktiga vägdag) sen blir det mindre vägningar nästa vecka...:P Men känns väldigt bra.. Blev ett lite slött pass på gymmet idag 4...
Är hemma från mormor nu och har ätit alldeles för mycket mat :P men var faktiskt på morgon pw och på gymmet. Actic i simhallen. Killen var rätt förvånad att jag var och hälsade på och bara ville träna en gång, dock har de tydligen inte så man...