Okej, dags att utvärdera vecka 1 på kickstartsprogrammet. När det gäller träning har jag inte fått till det en enda dag förutom en promenad på ca 20 minuter. Känns ändå helt okej. På grund av all den extraenergi som jag har fått så har jag is...
Jag skulle inte ha varit så uppstudsig i onsdags angående att sockersuget var borta. För ja, sockersuget var borta, sockerbegäret var inte. Fick lättare abstinensbesvär, mådde illa och var ljuskänslig så drog ner persiennerna, mörklade lägenhete...
Jag är redan inne på dag 3 på kickstarterprogrammet. Det har gått helt sjukt fort och helt utan besvär. Om en bortser från att jag inte tar mig ut på varken träning eller promenad. Dock är jag nöjd över att maten fungerar så bra som den ändå...
Tillbaka till verkligheten. Efter ett år med svåra ångestattacker och depression samt stark medicinering som en följd av detta så får det vara nog. Det är självklart inget jag väljer själv, men nu känner jag mig redo att gå vidare och hoppas at...
Ställde mig på vågen imorse och insåg att jag väger nästan lika mycket som jag gjorde samma tid förra året när jag tog tag i saker på riktigt. Våren är alltid en sån tid när jag går upp sjukt mycket i vikt. Nu är det slut på det, nu vil...
Jag är inte helt nöjd med att jag inte nådde mitt mål att komma under 120 tills den första september. Jag har stått stilla i vikt väldigt länge nu, eller det rör sig upp och ner i ett 2-3 kilos spann. Jag har börjat träna lite men pga tidsbrist...
Vågen visar 122,7. En himla massa vatten som lagts på under helgen. Kan det vara att det var pulverbearnaise i söndags och jag inte ens tänkte på det. För mig är det så självklart att man inte kan äta det så jag tänker inte så långt när folk...
Idag är en viktig dag. Klockan 23.59 har jag en deadline, och just nu är min text inte alls 6-8 sidor lång. Jag tror det kommer gå prima. Min hjärna tenderar att jobba bäst under stress. Icke att förglömma mina bästa vänner; koffeintabletterna, h...
Idag är dagen jag måste ta mig i kragen och sätta igång. Självklart är den dagen jag tänkte sätta igång superfin, inte ett moln på himlen. Jättekul att sitta inomhus hela långa dagen och kolla på det. Men jag har satt mig själv i den situatio...
Idag visade vågen på 121,0. Alltså - 0,8 sen igår. Det är helt sjukt vad min kropp kan gå ner snabbt i vikt ibland, särskilt när jag drar ner på kolisarna. Så nu har jag sen i söndags gått ner 1,6 kilo till. Jag strävar inte efter att gå ner...
Idag visade det äntligen minus!Hela - 0,8 kilo, och äntligen har jag officiellt gått ner över 15 kilo, 15,3 för att vara exakt Jag är såå glad för det. 121,8 visade vågen på. Jag förstår dock inte vad som är grejen med de stora rasen. Jag sku...
Ny vecka, nya möjligheter. Jag gillar måndagar, det känns som början på något nytt, man har en helt ny vecka på sig att göra det där man inte gjorde förra veckan. Fantastiskt. Idag visade vågen på 122,6. Den står stilla där. Måste börja...
Jag har klarat ännu en vecka. Det som känns helt fantastiskt är att det inte längre känns som en bedrift, det känns helt självklart. Vågen stannade idag på 122,6 vilket innebär en viktnedgång på -1,4 kilo den här första veckan i augusti. En t...
Vågen står stilla, 122,5. Men det är som sagt helt okej. Imorgon när det är dags för den riktiga och officiella vägningen så kommer jag ha gått ner 1,5 kilo, och det är riktigt bra jobbat. Har börjar kolla upp gymtider och gruppträningsschem...
Ni som har plusmedlemskap här på MDB, är det värt det? Jag är lite sugen på att gå med, men tycker att det är lite väl dyrt och jag vet inte riktigt vad exakt som kommer ändras. Varför har ni valt att betala för medlemskap här? Någon speci...
Idag visade vågen på 122,6. Alltså +0,1. Känns ändå helt okej och för den delen normalt. Jag har redan gått ner 1,4 kilo den här veckan, vill verkligen inte att det ska gå för fort med viktnedgången, samtidigt som jag självklart vill av gammal...
Idag blir det ingen viktredovisning då jag sovit inte sovit hemma och där jag sov fanns det ingen våg. Samt att jag vill inte väga mig på någon annan våg än min egen för då kan det bli konstiga siffror. Idag är inte sådär jättebra. Ångest...
Idag visade vågen 122,5, alltså -0,5 igen. Jättekul, verkligen. Nu är det 0,5 kilo kvar tills jag har gått ner 15 kilo och 2,6 kvar tills jag spräcker andra nollan. Igår visade jag mig i bikini för mina snygga smaliskompis, och det gjorde ingen...
Idag är en bra dag. Jag känner mig nästan löjligt glad. Det pirrar i hela kroppen, det känns som att jag har världen framför mina fötter och alla möjligheter i världen. Ingen särskild anledning, jag bara vaknade så. Vågen imorse (ja, jag v...
123,9 3,9 kilo kvar tills 1 september. Idag drar allvaret igång. Dags att både börja räkna kalorier och kolhydrater, främst vara ärlig mot sig själv. Skulle helst vilja motionera, men med tanke på den låga kolhydratsmängden samt dåligt med tr...