Jahapp. Knappt 2 veckor med LCHF + magsjuka. Gick ner 1 kg. Och nu har jag gått upp ett halvt. Började kombinera med 16/8 för några dagar sedan. Ingen snabb effekt - inte än i alla fall. Upptäckte att jag ätit rätt men fel LCHF. Det finns olika var...
God morgon på er
Jag har några frågor till er som finns här, och förhoppningsvis har lite erfarenhet. Har testat lite olika dieter genom åren och fått kortvariga resultat. Nu har jag och mannen börjat med LCHF, och det är ju lättare när bå...
Hej, tittar in för första gången. Nyfiken. Hoppas få mycket inspiration av alla ni som är här. Nu ska jag kika runt. Ha en härlig kväll
Ett litet tillägg. Har redan hunnit notera en med nickname Utter - vilken härligt positiv människa. Fler sådana
...