Oj det var så länge sen sist jag var inne. Jag gick ju med i viktväktarna 28/7-10 och sen har det blivit att jag bloggar där och fyller i checklista osv. Jag väger nu 74,4 kg och har 3,4 kg kvar till målvikten (om jag inte ändrar den något mer ned...
Nu var det länge sedan jag var inne här på sidan.
Har fullt upp för tillfället med packning av porslin och rensa ut sådant som ska bort (puh)
Det har avancerat lite med renoveringen av vardagsrummet så nu gäller det att sätta fart.
Nya soffan är bestä...
Ja inte var det roligt att gå till viktväktarna. Vågen visade 4 kg upp så nu kör man pro-points programmet för fullt fast det tar väl ett tag innan allt fastnar i huvudet. Imorse stod vågen på 85 kg så någon nytta gör det väl. Gör väl som si...
Över en månad sen jag skrev ett inlägg . Här har det varit semester både från data och matdagbok.
Tyvärr har det varit semester från motionerande och mat-tänket också o det var kanske inte så intelligent gjort. Nu står jag här o har gått upp, troli...
Nu är jag på plats i Strömstad eller rättare sagt en bit utanför (ca9 km) . Kom hit igår eftermiddag ihop med min syster. Gubben arbetar 1 vecka till så han, dottern och Elvis är hemma och kommer på torsdag kväll.
Undrar hur Elvis reagerar på bilfärd hit...
Gjorde ett försök med att ta upp joggingen igen efter uppehållet. Gick över förväntan men det kändes att det var ett tag sen . Vad fort man tappar i ork när man hållt upp, snacka om färskvara. Men som sagt nu är jag pg igen och det känns underbart
Idag har...
Tack för alla snälla kommentarer på mitt förra inlägg :)
Kan ni tänka er att på lördag när jag vaknade mådde jag faktiskt ganska så bra. Kan det ha berott på en god middag med gott vin på fredagen och bara jag o gubben hemma??
Tog mig en dusch och bestämd...
Ja förkylningen är det inte någon förändring med så det är lite slappt idag med.
Kom inte upp ur sängen förrän vid 13 för frukost och har fortfarande inte kommit ur nattkläderna.
Får väl göra ett ryck innan gubben kommer från jobbet.
Fick iallafall börjat...
Nu har förkylningen verkligen däckat mig och efter att ha jobbat 4 nätter på rad känner jag mig verkligen inte så fräsch. Nyser, hostar och en konstant rinnande näsa har gjort att den sista natten blev lite jobbig att genomföra.
Nu kan jag ju få koppla...
Idag blir inte riktigt som jag tänkt mig. Blev uppringd från jobbet och ska nu jobba en fjärde natt. En vikarie som skulle gått hos oss måste gå till en annan arbetsplats så då blev det en lucka hos oss. Har därför sovit fram till 14.30 och ska n...
Nyss kommit hem efter tredje nattens arbete och ska nu vara ledig tills på måndag.
fast först blir det möte på eftermiddagen mellan 14-ca 17
Har fått en liten sommarförkylning så jag har inte kunnat träna på ett par dagar men får nog försöka mig p...
Det har varit mycket nu några dagar så jag har inte varit inne och skrivit här sedan i torsdags
Arbetade torsdag natt och sov 2 1/2 timme på fredag för att sedan gå på studenuppvaktning i ett soligt och hett Kungälv. Allt började vid halv ett och inn...
Ingen rolig dag på vågen , det går ner, det går upp...........och nu står vågen på 81,5 kg efter flera dagars slarv och stress. Så det var ju lika bra att jag klev upp på vågen istället för att vänta ett par dagar. Fy vad besviken jag blir på...
Nu har det varit 2 dagar med väldigt oregelbundna måltider och olämplig mat så igår kväll när jag gick och la mig var jag rejält irriterad på mig själv.
Stress och andras förväntningar på vad jag ska hinna med borde inte påverka mina val till vad jag s...
Löningsdag idag! Den enda dagen på månaden man känner sig "rik". Men sen dras alla automatiska avdrag och sen ser det inte så bra ut längre
Jag fick iallafall en bra lön tack vare att jag jobbade 3 nätter på påskhelgen +1 vaknatt på långfredagen. Så...
Vaknat tidigt idag så det blev frukost redan 7:15 och det var ju bra eftersom jag har tänkt att åka till friskis på ett gympa-baspass kl 10
Har legat och läst(både igår och nu på morgonen) i en nyinköpt bok som heter hjärnkoll på vikten. Mycket int...
Det var ett tag sen jag var inne och skrev något här. Allting rullar på som vanligt och vikten händer det inte mycket med. Pendlar mellan 80,5 - 81 kg sedan 1 månad tillbaka och det känns väldigt frustrerande.
Längtar till att vågen ska peka på under 80...
Igår kväll var det upp till bevis kan man säga och jag tycker det gick bra.
Tog mig igenom på 37 minuter varav jag joggade i 23 minuter av tiden.Så det blev ungefär så som jag tänkt.
Hade det inte vart så tjockt med folk på vissa ställen så hade jag ku...
Japp vädret höll i sig någorlunda (liten skur) och jag kom iväg som planerat. Lyckades jogga ytterliggare en stund innan jag började varva jogging/gång. Joggade 18 minuter i sträck innan första uppehållet. Men i slutet lyckades jag snubbla på en...
Här har inte blivit skrivet något sedan i fredags. Men allt rullar på förutom att jag lyckats äta upp mig 1/2 kg på valborg och 1 maj. God mat och gott vin 2 dgr i rad och lite dålig karaktär.
Det går väldigt fort att lägga på sig men åt andra hållet...