icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 40+ som de två senaste åren lagt på mej både "volanger" och "tigerränder".
Jag har som måtto att leva i nuet.
Det som varit har varit (inget du kan ändra på)
framtiden kommer (oavsett vad du gör)
Så lev här och nu :)
5 October 2014 09:39
1

Äntligen :)

Nu börjar det både synas och kännas att vikten går neråt :) Fick på mig byxorna jag köpte i våras utan problem. De som jag inte fick över rumpan vid inköpet ( dumt att köpa kanske, men de var så snygga och priset var kraftigt nedsatt.) Och igå...

Läs mer Kommentera
18 August 2014 13:30
4

Min morot, den röda klänningen :)

Köpte en röd klänning i somras utan att prova den. När jag provade den förra helgen blev resultatet att börja med Matdagboken. Denna ska jag kunna använda utan att se ut som en gravid anka i profil. Så nu får den hänga på en galge i sovrummet ti...

Läs mer Kommentera
17 August 2014 14:58
1

Nu jäsiken ..... tillbaka igen ...

Nu gör jag ett sista försök att få bort dessa överflödiga kilon. Hade ju gått ner och låg på samma vikt länge. Sedan började jag studera på distan i 40 veckor. Ingen lek kan jag ju meddela. För att hålla mig vaken när jag läste litteraturen...

Läs mer Kommentera
11 November 2012 15:30

Nu är jag tillbaka igen :)

Efter att varit inaktiv ett tag ska jag nu ta tag i Matdagboken igen. Jag har tränat och försökt äta rätt, men har väl inte varit så bestämd som jag borde varit. Jag har inte gått upp något denna tid, men jag har heller inte gått ner något. Kro...

Läs mer Kommentera
16 August 2012 19:00

Jisses vad tiden går :)

Jag har inte haft tid att skriva något alls i Matdagboken. Eller rättare sagt, jag har inte orkat ta mej tid :) Jag har börjat nytt jobb och det är helt underbart kul :) Nya kollergor och nya utmaningar :) Men jag är helt kapp slut när jag kommer he...

Läs mer Kommentera
6 August 2012 05:57

Äntligen jobb :)

Idag börjar jag mitt nya jobb :) Det ska bli så härligt att få ta tag i nya arbetsuppgifter, nya kollegor och framförallt ny miljö. Och för att inte tala om alla de underbara barnen jag kommer träffa dagligen :) Härligt härligt häääääärligt...

Läs mer Kommentera
5 August 2012 16:21
1

Bakdags igen :)

Har bakat grova tekakor och grovt knäckebröd, så jag kan ta med till jobbet och äta frukost tillsammans med barnen :) [LANK]http://mariannslchf.se/sesam-knackebrod/[/LANK][LANK]http://mariannslchf.se/grova-te-kakor/[/LANK] Båda blev riktigt bra...

Läs mer Kommentera
5 August 2012 09:09

Vägdag idag :)

jag kan ju inte påstå att det blev något jättejubel när jag ställde mej på vågen, men det var iallafall minus :) 0,1 kg. Så länge det är minus är jag glad, jag tänker på alla de hälsofördelar kostomläggning och motion medför. Imorgon...

Läs mer Kommentera
4 August 2012 08:16

Godmorgon, idag blir nya äventyr

Nu har jag provat nya frukostar ett tag. Omelett med ost och skinka eller bara ost är nog en favorit, jag håller mej mätt länge dessutom. Igår var jag till en ostbod och köte en ost jag inte smakat förr. Gouda Pesto, den är suveränt god och till m...

Läs mer Kommentera
3 August 2012 08:39

Frukost igen :)

Idag provade jag en ny frukost LCHF-gröt gjord på 2 ägg, 1 dl grädde och 2 ägg. Kryddade med vanilj och kanel och stekte i smör. Åt detta med mjölk och lite kanel. Och njaeeee, inte en frukost jag kommer göra fler gånger. Men för den som tycker...

Läs mer Kommentera
2 August 2012 21:24

Ska inte slarva med maten ....

Jag började dagen kanon... Frukost bestående av 2 knäcke med smör och ost, ett stort glas Äggmjölk med kanel och en kopp te. Ner på gymet med syster, hem till mamma och tog en kopp kaffe. Hem och bakade en jordnötskaka i långpannan med chokladglas...

Läs mer Kommentera
2 August 2012 08:40

Ny dag nya äventyr :)

Igår var jag till Naturhistoriska i Stockholm, roligt och intressant. Vi åt på restaurangen de hade på bottenvåningen, valen var väl inte så stora men jag tog kycklingspett och valde bort den stekta potatisen. Dock hade de inget de kunde ersätta d...

Läs mer Kommentera
1 August 2012 07:37

Såååå härligt att slippa gå hungrig :)

Efter alla olika kostråd, dieter och viktprogram jag gått är jag glad att äntligen funnit något där jag slipper vara hungrig. Efter jag börjat med LCHF har jag aldrig gått med hungerkurr i magen :) Visst första två veckorna (innan sockerbegär...

Läs mer Kommentera
31 July 2012 14:54
2

Jordnötskakor :)

Eftersom jag fyller år om några dagar tänkte jag passa på att baka lite när det inte är så trevligt väder ute :) Idag har jag provat ett recept på Jordnötskakor som jag ändrat lite på så det ska passa LCHF, det blev kanon: 100 g rumsvarmt...

Läs mer Kommentera
31 July 2012 09:20
3

Delmål till 25 augusti, bikini

Om lite mer än 4 veckor åker jag med min son och ett helt gäng till Turkiet. Mitt mål är att gå i bikini utan att gå med rumpan först. Detta för att folk ska se att jag faktiskt har en underdel på mej oxå ;) Jag tränar och äter LCHF och hitt...

Läs mer Kommentera
16 July 2012 10:28

Måndag morgon, solen skiner :)))))

Denna vecka har jag kännt mej helt nere, jag kämpar och kämpar men vågen visar inte ett gram mindre :( Känns som jag vill ge upp!!! Har ingen motivation kvar. Regnet har öst ner i veckor nu, så energin ligger på botten och kippar. Men jag bruka...

Läs mer Kommentera
12 July 2012 08:42

Regnet det bara öser ner....

Den sommar som vi här runt mitt område haft är inte så inspirerande. De långa solskenspromenader jag planerat och cykelturen runt Väsman på 4,7 mil... Ja de har helt enkelt inte blivit av. Jag har satsat på gymet istället :)Men jag saknar att få...

Läs mer Kommentera
11 July 2012 11:59
1

Hej på er alla :)

Jag har nu hållt på med LCHF i 4 veckor när jag hittade denna sida. Så jag har redan gått ner 6 kg :) Men all hjälp och peppning behövs. Jag hör till den kategorin som "trackat ner" på alla dessa bokstavsdieter och annat. Jag har varit fast besl...

Läs mer Kommentera